• เมษายน 24, 2024

หากคุณได้มาถึงช่วงเวลานั้นในชีวิตของคุณเมื่อคุณพร้อมที่จะเป็นแม่ ... คุณจะลองทุกอย่างเพื่อทำให้ฝันนั้นเป็นจริง

ความจริงก็คือสิ่งเดียวที่คุณควรมุ่งเน้นคือการรักกับคู่ของคุณตลอดเวลาและในที่สุดเมื่อเวลาถูกต้องปัญหาจะกลายเป็นลูกของคุณ แต่นอกจากนี้ระหว่างทางมีเทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อเร่งกระบวนการเข้าพัก ตั้งครรภ์ :

1. ปรึกษานรีแพทย์ของคุณ

สิ่งแรกที่คุณควรทำคือไปกับนรีแพทย์ของคุณเพื่อประเมินทั่วไป บอกเขาว่าคุณกำลังมองหาอะไร ตั้งครรภ์ และคุณต้องการให้แน่ใจว่าทุกอย่างเพื่อให้บรรลุ เขาจะเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณในการรับรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณ

2. เก็บปฏิทิน

มันสำคัญอย่างยิ่งที่คุณเรียนรู้ที่จะระบุวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของคุณ หากคุณยังไม่รู้ให้ถามสูตินรีแพทย์ของคุณและทำปฏิทินวันอุดมสมบูรณ์วันตกไข่และวันที่มีบุตรยาก คำแนะนำของฉันคือคุณทำให้ความรักทุกวัน แต่มีสมาธิมากขึ้นในวันที่อุดมสมบูรณ์

3. เตรียมร่างกายของคุณ

ร่างกายเป็นเครื่องจักรที่สมบูรณ์แบบดังนั้นจึงพร้อมที่จะรับลูกเสมอ อย่างไรก็ตามเราจะต้องช่วยคุณเตรียมพื้นด้วยการละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพของเราเช่นการสูบบุหรี่หรือไม่ทานอาหารเช้าและเปลี่ยนเป็นอาหารที่เพียงพอ

เริ่มกินราวกับว่าคุณมีอยู่แล้ว ตั้งครรภ์ โดยคิดว่าสิ่งที่คุณกินจะไปที่การก่อตัวของลูกน้อยโดยตรง ดังนั้นคุณจะพร้อมมากกว่าเมื่อทารกอยู่ในตัวคุณ

สิ่งนี้จะต้องทำโดยคู่ของคุณ จำไว้ว่าสเปิร์มนั้นได้รับผลกระทบจากนิสัยที่ไม่ดีของมนุษย์เช่นกัน หากคุณดื่มมาก ๆ สูบบุหรี่หรือกินไขมันมากเกินไปความสามารถของคุณอาจลดลง

4. ใช้กรดโฟลิก

นี่เป็นเด็กหญิงที่จำเป็น ... หลีกเลี่ยงความผิดปกติหลายอย่างถ้าเราใช้กรดโฟลิกเพียงพอ สิ่งนี้เราควรเริ่มบริโภคตั้งแต่อายุยังน้อยที่จะตั้งครรภ์ แต่มีความตั้งใจมากขึ้นเมื่อเราวางแผนไว้แล้ว

5. การเจาะลึก

มองหาท่าทางที่มีการเจาะที่ลึกกว่าและรักษาไว้จนกว่าคู่ของคุณจะพุ่งออกมา เมื่อเขาเสร็จบอกเขาว่าอย่าถอนอวัยวะเพศของเขาทันที แต่ทิ้งไว้ในร่างกายของคุณสักสองสามนาที (ไม่ใช่ว่าคุณควรจะอยู่ที่นั่นเพื่อนอนหลับ) แล้วจากนั้นซึ่งเยียวยาคุณยายยกขาของคุณและอยู่ในนั้น ตำแหน่งอีก 5 นาที ฉันไม่สามารถรับประกันได้ว่าคุณจะใช้งานได้จริง แต่คุณย่าคุณยายแนะนำเสมอ

6. เพิ่มการบริโภคถั่วเหลืองของคุณ

ในช่วงเวลานี้พยายามที่จะบริโภคถั่วเหลืองมากเพราะพืชนี้จะช่วยควบคุมการทำงานของฮอร์โมน

7. ผ่อนคลาย

คำแนะนำที่สำคัญที่สุดคือการผ่อนคลาย ... เป็นเรื่องดีที่คุณกำลังมองหาการตั้งครรภ์ แต่อย่าทำให้ชีวิตเพศของคุณกลายเป็นภารกิจที่ต้องทำราวกับว่าพวกเขากำลังจะนำเสนอการสอบ สนุกกับการมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณและคิดว่าในบางจุดเงื่อนไขที่จำเป็นทั้งหมดจะถูกนำเสนอและคุณจะอยู่ ตั้งครรภ์ .

ยาวิดีโอ: The Grinch Trailer #1 (2018) | Movieclips Trailers (เมษายน 2024).