ทราบความหวาดกลัวสะดือ!
เมษายน 2024
บางครั้งเรากังวลมากเกี่ยวกับ "การรักษาลักษณะที่ปรากฏ" ที่เราลืมที่จะเป็นตัวเราเอง; เราหยุดเป็นคนที่แท้จริงและมีความสุข ... แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าเกิดอะไรขึ้นกับเรา?
วิธีเดียวที่จะระบุสัญญาณที่เปิดเผยตัวตนของเราในตัวเราอย่างแรกคือ:
คนที่มีการเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีนั้นมีการป้องกันน้อยกว่าเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ และผู้คนที่อยู่รอบตัวพวกเขา ดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกอิสระที่จะแสดงคุณสมบัติของบุคลิกภาพของพวกเขา: รสนิยมความฝันโครงการ "ดังที่อธิบายไว้โดยการศึกษาของ วารสารจิตวิทยา
ในขณะที่ดูแข็งแกร่งเป็นกลไกการป้องกัน คนที่มั่นใจในตนเองความสามารถในการยอมรับข้อบกพร่องและความแข็งแกร่งที่จะเผชิญกับพวกเขา ตัวอย่างคือคุณเรียนรู้จากการวิจารณ์
คนแท้ๆสบายใจในบทสนทนาที่ไม่หมุนรอบตัวเธอ นอกจากนี้เขาชอบฟังสิ่งนี้เพราะเขาทำอย่างมีสติและด้วยความสนใจอย่างแท้จริง
คุณมีความสามารถในการให้คำชมเพียงแค่เสนอให้โดยไม่มีความปรารถนาหรือวัตถุประสงค์ในการรับบางสิ่งตอบแทน ในคำอื่น ๆ ที่คุณรู้สึกขอบคุณโดยไม่ต้องรอคำอธิบายของสภาพแวดล้อมของคุณ
คุณมีความมั่นใจในการแบ่งปันความคิดความเชื่อและความคิดเห็นที่แท้จริงของคุณกับโลกและกับคนที่คุณต้องการฟังพวกเขา
สิ่งที่สำคัญที่สุด! คนแท้ไม่จำเป็นต้องได้รับการยอมรับจากใครเพราะเขารู้ว่ามันมีค่าแค่ไหน คุณไม่คิดเหมือนกันหรือไม่
เพิ่มความเปล่งปลั่งโดยไม่ทำให้อ้วน
คุณลักษณะ "ที่พบบ่อยที่สุด" ที่ผู้ชายมองในผู้หญิง
5 อาหารต้องห้ามก่อนนอน
ปฏิกิริยาในร่างกายของคุณเมื่อคุณไม่รัก