• เมษายน 25, 2024

บางครั้งเราวาง สิ่งต่าง ๆ ในห้องนอนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา . ตัวอย่างเช่นถ้ามันเกิดขึ้นที่ในตอนเช้าคุณตื่นขึ้นมาด้วยอาการปวดหัวคัดจมูกหรือเจ็บคอเรามีข่าวมันอาจเป็นไปได้ว่าคุณเอง ห้องนอน ฉันกำลังทำให้คุณป่วย

1. หมอนของคุณ

หมอน พวกเขาสามารถมี แบคทีเรีย สปอร์และไรฝุ่นทำให้เกิดอาการของ โรคภูมิแพ้ เช่นเจ็บคอปวดศีรษะและความแออัด สิ่งเหล่านี้จะต้องเปลี่ยนอย่างน้อยปีละครั้งหากไม่สามารถล้างทำความสะอาดได้

อาการอื่น ๆ คือ: คอเคล็ดหรือปวดไหล่ เมื่อเวลาผ่านไป หมอน สูญเสียการสนับสนุนและรูปแบบปล่อยให้หัวออกจากการจัดตำแหน่งด้วย กระดูกสันหลัง หากหมอนของคุณไม่กลับคืนสู่สภาพเดิมหลังจากพับครึ่งแล้วก็ถึงเวลาเปลี่ยน

2. พืชในร่ม

ในขณะที่พืชในร่มเพิ่มสีสันให้กับห้องนอนและยังช่วยฟอกอากาศ แต่ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะรดน้ำพวกเขามากเกินไปไม่เพียง แต่พืชสามารถทรุดโทรมได้ มันจะกลายเป็นบ้านของสปอร์ซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการแพ้

วิธีการแก้ปัญหาง่าย ๆ : รดน้ำต้นไม้เฉพาะตอนบนสุดของดินแห้งและอย่าปล่อยให้พวกเขานั่งบนถาดน้ำ

3. สัตว์เลี้ยง

ผิวของคุณเต็มไปด้วยอนุภาคสารก่อภูมิแพ้เช่นรังแคฝุ่นละอองเกสรเชื้อราสปอร์และ แบคทีเรีย . ให้เตียงสัตว์เลี้ยงของคุณและทุกคนอยู่ในความสงบ

4. เทียน

ใช่พวกมันโรแมนติกมากและมีการตกแต่งที่ยอดเยี่ยมในห้องนอน แต่ถ้าเทียนหอมพาราฟินถูกเผาบ่อยผลข้างเคียงอาจทำให้คุณประหลาดใจ: พวกเขาปล่อย สารเคมี เป็นอันตรายเช่น น้ำมันเบนซินและโทลูอีน ในขณะที่ตัวน้ำหอมเองก็เป็นสารที่ทำให้ระคายเคืองต่อผู้ที่มีความไวต่อสารเคมี ลองเทียนที่ทำจากขี้ผึ้งหรือขี้ผึ้งถั่วเหลืองและเก็บไว้ให้ห่าง

5. ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด

คุณสามารถมีห้องนอนที่สะอาด แต่การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอาจหมายถึงการระคายเคืองดวงตาปัญหาทางเดินหายใจหรือปวดหัว และนั่นคือสิ่งที่หลายคนเสนอให้สารประกอบอินทรีย์ระเหยและส่วนผสมที่น่ารำคาญอื่น ๆ

ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากธรรมชาติที่ปราศจากสารเคมีอันตรายหรือดีกว่าให้ใช้ น้ำส้มสายชู เพื่อให้ห้องสะอาด

6. ที่นอนของคุณ

หนึ่งในสามของชีวิตของคุณใช้ไปกับที่นอนของคุณและมันมีสะเก็ดผิวหนังของเหลวในร่างกายไรฝุ่นแบคทีเรียฝุ่นและสิ่งสกปรกทั้งหมดเพื่อพิสูจน์มัน ที่นอนของคุณต้องการการทำความสะอาดเป็นประจำเช่นเดียวกับห้องนอนที่เหลือ มันจะเป็นประโยชน์กับคุณในการปกป้องมันด้วยเคสป้องกันที่ไม่สามารถกันไรฝุ่นของเหลวและอนุภาคขนาดเล็กได้

7. พรม

แน่นอนว่าพรมนั้นอ่อนนุ่มและดีที่เท้าเปล่าทำให้เป็นทางเลือกที่นิยมมากที่สุดสำหรับห้องนอน อย่างไรก็ตามบนพรมมันเกาะติดกับฝุ่นละอองละอองเกสรดอกไม้ความโกรธสัตว์และสิ่งสกปรกโดยทั่วไปจากรองเท้าและเท้าและยังสามารถกลายเป็นบ้านหมัดหากสัตว์เลี้ยงของคุณถูกรบกวน

อย่างน้อยที่สุดพรมในห้องควรดูดฝุ่นทุกสัปดาห์และล้างด้วยแชมพูทุกสองเดือน

ยาวิดีโอ: ไม่ใช่แค่ความเชื่อ!! แค่ใส่กระเทียมไว้ใต้หมอน (Put Garlic Under Your Pillow )ทุกคืน ผลลัพท์ที่ได้ (เมษายน 2024).