ประโยชน์ของการบำบัดด้วยม้าเพื่อสุขภาพ
มีนาคม 2024
ปัญหาทางเดินอาหารเช่นลำไส้ใหญ่อักเสบ, โรคกระเพาะ, ปวดท้อง, ท้องเสียหรือท้องผูกทำลายคุณภาพชีวิตของคุณ; อย่างไรก็ตามมีอาหารที่ดูแลคุณอยู่ กระเพาะอาหาร มีประสิทธิภาพ
ตามที่ องค์การอนามัยทางเดินอาหาร คุณต้องการเพียงสามสิ่งในการดูแลกระเพาะอาหารของคุณ: ลดความเครียดออกกำลังกายและกินอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยผักและผลไม้
เป็นสิ่งสำคัญที่อาหารที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและเส้นใยเช่นเดียวกับแคลเซียมและวิตามินดีหากคุณต้องการทราบว่าเป็นอุดมคติให้ตรวจสอบภาพ