10 ปุ่มเพื่อเอาชนะความทุกข์

• เมษายน 24, 2024

ผู้คนสามารถใช้ชีวิตตามประสบการณ์ที่ต่างกัน ความทุกข์ทรมาน ชอบ: การทรยศ โรค ความผิดหวังความสูญเสียของคนที่คุณรักการหย่าร้างหรือคาถาที่ไม่ดี แต่สิ่งสำคัญคือพวกเขามีพลังอันยิ่งใหญ่ที่จะเอาชนะพวกเขาได้สำเร็จ

เมื่อบุคคลไม่เรียนรู้ที่จะเอาชนะ ความทุกข์ทรมาน และมันสะสมมากกว่าปีที่เป็นอุปสรรคต่อการต่ออายุที่ช่วยให้คุณสามารถเติมเต็มความฝันและเป้าหมายของคุณ เพื่อที่คุณจะไม่ได้ไตร่ตรองและมักจะเห็นด้วย ทัศนคติเชิงบวก ชีวิตที่นี่เรามอบ 10 กุญแจเพื่อเอาชนะความทุกข์:

1. รู้สึกว่าคุณควบคุมชีวิต
2. เรียนรู้ที่จะทนต่อ ความตึงเครียด .
3. มีความเห็นอกเห็นใจกับผู้อื่น
4. พัฒนาการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
5. เสริมสร้างทักษะการแก้ปัญหาของคุณ
6. กำหนดเป้าหมายและความคาดหวังที่สมจริง
7. เรียนรู้ทั้งความสำเร็จและความล้มเหลว
8. มีความเห็นอกเห็นใจและมีส่วนร่วม
9. ใช้ชีวิตที่มีความรับผิดชอบโดยยึดตามค่านิยมต่างๆ
10. รู้สึกพิเศษ (ไม่เห็นแก่ตัว) ขณะช่วยเหลือผู้อื่น

Friedrich Nietzsche นักปรัชญาชาวเยอรมันถือเป็นหนึ่งในนักคิดที่มีอิทธิพลมากที่สุดแห่งศตวรรษที่สิบเก้ากล่าวว่า: "ผู้ที่มีเหตุผลในการมีชีวิตอยู่สามารถทนได้เกือบทุกวิธี" ค้นหาความหมายใน ความทุกข์ทรมาน หรือความเจ็บปวดก็เหมือนการค้นหาตะเกียงวิเศษรวมถึงมารที่จะเติมเต็มความปรารถนาทั้งหมด; แม้ว่ามันอาจดูยาก แต่ก็เป็นไปได้ที่จะทำเช่นนั้น

ความน่าจะเป็นที่เรามีว่าความทะเยอทะยานส่วนตัวทั้งหมดนั้นอาจจะไม่สูงมากมันไม่เกี่ยวกับการมองโลกในแง่ร้ายในทางตรงกันข้ามมันกำลังเตรียมพร้อมที่จะยอมรับว่าไม่ช้าก็เร็วจะมีประสบการณ์ที่สามารถเปลี่ยนความสำเร็จของ ความปรารถนาที่ใกล้ชิดที่สุดของเราและในเวลาเพียงนั้นเมื่อเราต้องกล่าวถึงช่วงเวลาที่ถูกตัดสินใจอย่างซื่อสัตย์หรือไม่ติดอยู่ในความทุกข์ทรมานเก่า

Robert Brooks และ Sam Goldstein ผู้แต่งหนังสือ "พลังแห่งความยืดหยุ่น" อธิบายว่ามันเป็นประโยชน์อย่างมากที่จะตระหนักถึงลักษณะที่ปลูกฝังทัศนคติเชิงบวกเช่นเดียวกับอุปสรรคที่ป้องกันไม่ให้บรรลุชีวิตที่เต็มและน่าพอใจ

ในสาขาจิตวิทยา, ความยืดหยุ่น มันอธิบายว่าเป็นความสามารถในการเอาชนะช่วงเวลาของ ความทุกข์ทรมาน และแม้จะมีเงื่อนไขที่พวกเขามีเพื่อให้บรรลุพฤติกรรมที่เป็นแบบอย่างที่ช่วยให้ด้วยรัศมีแห่งชัยชนะเพื่อความอยู่รอด

เพื่อกำจัดสิ่งที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานอันดับแรกเราต้องทำการแก้ไขประวัติศาสตร์ของตนเองอย่างจริงจังเพื่อทำเครื่องหมายความเจ็บปวดทีละประการซึ่งเราต้องปล่อยวาง

มีองค์ประกอบหลายอย่างที่อนุญาตให้บุคคลประสบความสำเร็จในการเผชิญหน้าและเอาชนะประสบการณ์ที่ยากลำบากที่เกิดขึ้นมีคนที่เช่นนักเล่นแร่แปรธาตุที่แท้จริงเปลี่ยนอุปสรรคสู่ชัยชนะส่วนตัว การเรียนการสอนที่ดี"รู้จักตัวเองปั้นตัวละครของคุณ" . หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเขียนถึง: bojorge@teleton.org.mx

ยาวิดีโอ: 10 Jenis Pelajar Sekolah (2019) (เมษายน 2024).