11 สาขาวิชาที่สนุกและมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักในช่วงฤดูหนาว (รูปถ่าย)

ยิ่งร่างกายออกกำลังกายมากเท่าไหร่ แคลอรี่ ที่เผาไหม้และดีกว่าคือสุขภาพ

จากข้อมูลของสตีเฟ่นเฮอร์มันน์ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายที่มหาวิทยาลัยแคนซัสกล่าวว่าการออกกำลังกายทุกระดับนั้นดีต่อสุขภาพและให้ประโยชน์เช่นลดน้ำหนัก และการป้องกันโรคเบาหวาน

ที่นี่เราให้คุณ ตัวเลือกที่สนุก ด้วยสิ่งที่คุณสามารถ ลดน้ำหนัก ในช่วงฤดูหนาว

กำลังปั่น


ยาวิดีโอ: SHAMPOO PRANK PART 11! | HoomanTV (มีนาคม 2024).