3 แอพสำหรับไมเกรน

• เมษายน 23, 2024

ไมเกรนเป็นหนึ่งในความผิดปกติที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมากโดยเฉพาะผู้หญิงที่สาเหตุไม่ชัดเจน แต่เป็นที่ทราบกันดีว่าวิถีชีวิตมีผลต่อไมเกรนรวมถึงความเครียด ให้อาหารนอนหรือพักผ่อน

ในการสัมภาษณ์ด้วย GetQoralHealth , นักประสาทวิทยา Alejandro Gutiérrez อธิบายในวิดีโอต่อไปนี้สิ่งที่ไมเกรนประกอบด้วยและลักษณะของมันซึ่งเมื่อนำเสนอบ่อยหรือรุนแรงสามารถปิดการใช้งาน:

เนื่องจากโรคนี้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพและนิสัยของชีวิตการสร้างแอพพลิเคชั่นบางตัวสำหรับสมาร์ทโฟนไมเกรนทำให้สามารถบันทึกปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการและอาการต่าง ๆ เช่นความเจ็บปวด

ในบรรดาแอพพลิเคชั่นที่พัฒนาขึ้นสำหรับไมเกรนตามข้อมูลของ healthline.com มีแอพพลิเคชั่นสำหรับสมาร์ทโฟน Android และ IOS:

1. MIGRAapp โดย Vodafone แอปพลิเคชั่นนี้ฟรีสำหรับทั้งอุปกรณ์ Android และ IOS ช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถเก็บบันทึกอาการปวดหัวไมเกรนได้อย่างเต็มที่ควบคุมสิ่งที่กินเมาหรือรู้สึกถึงชั่วโมงก่อนการโจมตี
 

2. Headache Diary โดย Froggyware . แอพพลิเคชั่น Android มีให้ในรุ่นฟรีและสำหรับการชำระเงินมันช่วยให้ควบคุมไมเกรนผ่านปฏิทินที่คุณสามารถลงทะเบียนอาการปวดหัวติดตามวันและเวลาของไมเกรนพร้อมกับอาการที่มาพร้อมกับทริกเกอร์ที่เป็นไปได้ผ่าน กราฟิกและตาราง

3. SleepBot Sleep Cycle Alarm โดย SleepBot แอปพลิเคชั่นนี้ช่วยให้คุณใช้สมาร์ทโฟนของคุณเพื่อติดตามความลึกของการนอนหลับความถี่ที่คุณตื่นขึ้นและคุณภาพโดยรวมของการนอนหลับของคุณเพื่อควบคุมอาการไมเกรนที่เกิดจากการนอนไม่หลับอ่อนเพลียหรือเครียด

การพัฒนาเทคโนโลยีใหม่เช่นในกรณีของการใช้ไมเกรนเหล่านี้ช่วยในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากพวกเขา แต่ยังช่วยให้ทั้งผู้ป่วยและแพทย์มีการบันทึกช่วงเวลาทั้งหมดที่แน่นอน พวกเขาสร้างวิกฤตเช่นเดียวกับปัจจัยภายนอกทั้งหมดที่สามารถมีอิทธิพลต่อ

ด้วยวิธีนี้ต้องขอบคุณแอปพลิเคชันสำหรับไมเกรนเหล่านี้คุณยังสามารถลดหรือลดผลกระทบด้วยยาที่ถูกต้องหลีกเลี่ยงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการละเมิด