3 วิธีในการชำระล้างน้ำ

น้ำ มันเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดสำหรับร่างกายเพื่อสุขภาพที่ดีเพราะมันคิดเป็น 70% ของ กล้ามเนื้อ ของมาก สมอง และมีบทบาทสำคัญสำหรับสิ่งมีชีวิตในการทำงานอย่างถูกต้อง

มีความจำเป็นต้องบริโภคของเหลวธรรมชาติและสะอาดซึ่งก็คือปลอดสารพิษหรือ แบคทีเรีย . ดังนั้นที่นี่เราอธิบายวิธีการชำระล้างน้ำได้ง่ายและรวดเร็ว:

1.- ด้วยความร้อน : เพื่อให้ได้น้ำบริสุทธิ์คุณเพียงแค่ต้มเป็นเวลาห้านาทีเพื่อกำจัดสิ่งมีชีวิตทั้งหมดที่ก่อให้เกิด โรค . ก่อนที่จะดื่มจะต้องเย็นชาเพื่อหลีกเลี่ยง การเผาไหม้ .

2.- การฆ่าเชื้อด้วยพลังงานแสงอาทิตย์ (วิธี SODIS): รังสีอัลตราไวโอเลต ช่วยฆ่าเชื้อโรคในน้ำ เทคนิคนี้มีราคาถูกมากเรียบง่ายและต้องใช้งานน้อย เพื่อให้บรรลุผลดังกล่าวมีความจำเป็นที่จะต้องใส่ของเหลวลงในขวดพลาสติกใสที่สะอาดปิดฝาแล้วเขย่าอย่างแรงเป็นเวลา 20 วินาทีเพื่อให้มีอากาศเพียงพอในน้ำ ควรวางถังในสถานที่ที่ได้รับแสงแดดโดยตรงเป็นเวลาหลายชั่วโมง กระบวนการนี้สามารถใช้เมื่อไม่มีการเข้าถึงน้ำดื่ม

3.- กรองช้า : วิธีนี้ใช้สำหรับกำจัดของแข็งแขวนลอยในน้ำ มันประกอบด้วยชุดของชั้นทรายที่มีความหลากหลายของขนาดและแรงโน้มถ่วง ตัวกรองของวัสดุนี้แบ่งออกเป็นขนาดต่าง ๆ รวมทั้งแบบแมนนวลและแบบอัตโนมัติ

ในทางตรงกันข้ามในตลาดมีผลิตภัณฑ์เช่นหยดซึ่งช่วยในการฆ่าเชื้อน้ำและผัก ประโยชน์ที่ได้รับจากการดื่มน้ำคือ:

  1. ป้องกัน การติดเชื้อ เกี่ยวกับปัสสาวะ
  2. เร่งความเร็ว การเผาผลาญอาหาร และป้องกัน อาการท้องผูก
  3. ปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพ
  4. รับสารอาหารที่จำเป็นในร่างกาย
  5. ทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นตามธรรมชาติสำหรับดวงตาปากจมูกและผิวหนัง
  6. ควบคุมการ อุณหภูมิ ร่างกายและป้องกัน flus

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญของ โรงพยาบาล Angeles ไม่ว่างานหรือกิจกรรมประเภทใดที่เราปฏิบัติน้อยที่สุดที่ร่างกายต้องการคือน้ำวันละแปดแก้ว ดังนั้นถ้าเราพิจารณาว่าแต่ละแก้วมีความจุ 250 มิลลิลิตรโดยเฉลี่ยแล้วปริมาณพื้นฐานคือ 2 ลิตรต่อวัน และคุณคุณจะชำระน้ำที่คุณดื่มอย่างไร  


ยาวิดีโอ: Britney Spears - 3 (ตุลาคม 2020).