3 การเยียวยาธรรมชาติเทียบกับความดันเลือดต่ำ

• เมษายน 25, 2024

ความดันโลหิตต่ำ เกิดขึ้นเมื่อ ความดันโลหิต ระหว่างและหลังการเต้นของหัวใจแต่ละครั้งมีขนาดเล็กกว่าปกติมาก ซึ่งหมายความว่า หัวใจ , สมอง และส่วนอื่น ๆ ของร่างกายไม่ได้รับเพียงพอ เลือด .

มันอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในตำแหน่งของร่างกายโดยการลุกขึ้นเร็วเกินไปเมื่อนอนลงโดยยืนอยู่เป็นเวลานาน เว้าแหว่ง มากเกินไปใน การมีประจำเดือน หรือโรคเช่น โรคเบาหวาน , หัวใจเต้นผิดจังหวะ และอื่น ๆ ปัญหาหัวใจ , การคายน้ำ และยาบางชนิดเช่น ซึมเศร้า .

แม้ว่าการรักษาสภาพนี้จะต้องผ่านการรักษาด้วยยา แต่ตอนนี้ได้รับการลดลงในด้านการบริโภคอาหารซึ่งการรับประทานอาหารที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญที่รวมถึง:

1. ชะเอมเทศ . เป็นพืชที่ใช้มากที่สุดเนื่องจากมีผลเร็วมาก ส่งจนกระทั่งค่าความดันโลหิตกลับสู่ปกติ บรรเทาความอ่อนแอเป็นตะคริวและรู้สึกไม่สบายเนื่องจากมีเลือดออกมากเกินไป ในขนาดปานกลางหลีกเลี่ยงการลด กลูโคส . ในปริมาณที่สูงมักเป็นพิษ

2. Hawthorn สีขาว โรงงานแห่งนี้มีเนื้อหาสูง flavonoids (catechin, rutin, quercetin และ vitexin) ที่ให้คุณสมบัติในการควบคุม อัตราการเต้นของหัวใจ และ ความดันโลหิต . มันมีการกระทำ vasodilatory และความรู้สึกไม่สบายสงบของความผิดปกติของ ระบบประสาท .

3. โรสแมรี่ . มันมีฤทธิ์เป็นยาชูกำลังของสิ่งมีชีวิตโดยทั่วไปถูกแนะนำในกรณีของ ความเมื่อยล้า และ / หรือความอ่อนแอทางจิตใจ, การออกกำลังกายในเวลาเดียวกันมีผลกระทบเล็กน้อยเปิดใช้งานการไหลเวียนและเพิ่มขึ้นเล็กน้อยใน ความดันโลหิต . สำหรับผลกระทบต่อ ระบบไหลเวียนเลือด และการกระทำต้านการอักเสบของมันถูกนำมาใช้ในประจำเดือน (ประจำเดือน ยากและหายาก)

จำไว้ว่าถ้าคุณทรมานจากบ่อยครั้ง ความดันโลหิตต่ำ เพื่อป้องกันและลดอาการที่คุณควรหลีกเลี่ยง แอลกอฮอล์ ยืนเป็นเวลานานลุกขึ้นอย่างรวดเร็วหลังจากนั่งหรือนอนราบ รวมทั้งพยายามดื่มของเหลวมาก ๆ

คำแนะนำอื่น ๆ คือการบริโภคบ่อย กาแฟ และอาหารที่อุดมไปด้วย เกลือ ; อย่างไรก็ตามมีความจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อให้เขาสามารถแจ้งให้คุณทราบในเวลาที่เหมาะสม และคุณคุณวัดความดันโลหิตของคุณอย่างสม่ำเสมอหรือไม่?

ติดตามเราบน Twitter และ Facebook

หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเลที่จะลงทะเบียนกับเรา