ปลดปล่อยตัวเองจากอดีตและรู้จักตัวเอง
เมษายน 2024
สุขภาพทางเพศ ทั้งชายและหญิงได้รับผลกระทบจากวิถีชีวิตและนิสัยการกินที่พวกเขากระทำ ผู้เชี่ยวชาญของ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกน ระบุว่ามีเครื่องดื่มหลายประเภทที่มีผลต่อ ความรู้สึกเรื่องเพศ ของผู้ชายเมื่อพวกเขาบริโภคเป็นประจำและเกิน GetQoralHealth บอกคุณว่าเครื่องดื่มเหล่านี้คืออะไร
น้ำอัดลม: จากการวิจัยครั้งนี้พบว่าผู้ชายที่ดื่มน้ำอัดลมมากกว่าหนึ่งลิตรต่อวันเป็นประจำจะมีปริมาณการผลิตน้อยกว่า สเปิร์ม เมื่อเทียบกับผู้ที่ดื่มน้ำธรรมชาติ
กาแฟ: จากการศึกษาต่างๆพบว่าการดื่มกาแฟหนึ่งแก้วก่อนกิจกรรมทางเพศสามารถเพิ่มกิจกรรมของ สเปิร์ม และปรับปรุงประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามตาม สภาวิจัยทางการแพทย์ กาแฟส่วนเกิน (มากกว่าสามถ้วยต่อวัน) จะลดจำนวน สเปิร์ม เพราะมันมีระดับสูงของ phytoestrogens .
ดื่มแอลกอฮอล์: ตามข้อมูลจาก มหาวิทยาลัยการแพทย์ Kasturba แอลกอฮอล์ ทำให้เกิดความผิดปกติใน สเปิร์ม โรคพิษสุราเรื้อรัง ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมจิตใจและอารมณ์ที่ส่งผลเสียต่อ ความต้องการทางเพศ และขัดขวางประสิทธิภาพ
ชามิ้นต์: ตามที่ เพื่อนสุขภาพ ชามิ้นต์ผลิตการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและลดระดับของ ฮอร์โมนเพศชาย . ในผู้ชายก็มีผลต่อ แอนโดรเจน . เหล่านี้ ฮอร์โมน มีหน้าที่รับผิดชอบต่อการพัฒนาชายรวมถึงรูปแบบการเจริญเติบโตของเส้นผมการเปลี่ยนแปลงแกนนำและ ภาวะเจริญพันธุ์ .
การสืบสวนใหม่เหล่านี้ไม่ได้ห้ามการบริโภคเครื่องดื่มเหล่านี้ในทางกลับกันพวกเขาส่งเสริมการบริโภคในระดับปานกลาง มันเป็นที่รู้จักกันดีว่าเกินความเป็นอันตรายทั้งหมด สุขภาพ . ดังนั้นเราแนะนำให้คุณวัดตัวเองและดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน