4 การเยียวยาธรรมชาติเพื่อการหายใจที่ดีขึ้น

• เมษายน 25, 2024

เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลสู่ช่วงเวลาที่หนาวเย็นโรคทางเดินหายใจที่พบบ่อยจะเริ่มปรากฏบ่อยขึ้น อาจเป็นเรื่องน่ารำคาญที่ใหญ่ที่สุดที่ไม่สามารถหายใจได้ดีดังนั้นเราจึงลองวิธีการรักษาต่าง ๆ เพื่อให้ได้

หนึ่งในวิธีรักษาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือพืชขับเสมหะซึ่งมีคุณสมบัติในการกำจัดเมือกส่วนเกินออกจากปอดและระบบทางเดินหายใจ โรคหวัด .

ดังนั้นเราจึงนำเสนอพืชและการเยียวยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดตามที่ระบุใน innatia.com:

1. ยูคาลิปตัส มันเป็นหนึ่งในเสมหะธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและเป็นหนึ่งในพืชที่ช่วยให้คุณหายใจได้ดีขึ้น ผลกระทบของ mucolytic และ decongestive สามารถบรรเทาอาการไอได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถแช่หรือทำไอระเหย
 

2. โป๊ยกั๊ก คุณสมบัติของพืชชนิดนี้ขยายต้นไม้หลอดลมทำให้อากาศเข้าไปได้ง่ายขึ้น
 

3. หัวหอม คุณสมบัติของมันช่วยให้การละลายและความคาดหวังของเสมหะนอกเหนือไปจากการล้าง ทางเดินหายใจ . ที่ดีที่สุดคือการเตรียมน้ำเชื่อม: วางหัวหอมสองชิ้นในน้ำลิตรต้มเป็นเวลา 15 นาทีและเพิ่มน้ำตาลไม่กี่ช้อนโต๊ะ (เพื่อรสชาติออก) อนุญาตให้เย็นก่อนดื่ม
 

4. Mint-pennyroyal นอกจากจะมีคุณสมบัติทางเดินอาหารและยากล่อมประสาทแล้วยังช่วยกระตุ้นการขจัดสารคัดหลั่งที่ขัดขวาง สายการบิน และทำให้หายใจลำบาก ในการแช่มันเหมาะกับ โรคหวัด .

สำหรับโรคหวัดมีพืชสมุนไพรจำนวนมากที่มีฤทธิ์ขับเสมหะดังนั้นจึงช่วยกำจัดเมือกที่น่ารำคาญของ ทางเดินหายใจ ; อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าการไปพบแพทย์โดยผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญเสมอ
 

ยาวิดีโอ: 4 Colors Kinetic Sand Ice Cream Cups PJ Mask Vehicles Kinder Surprise Eggs Cars Surprise Toys (เมษายน 2024).