5 การรักษาทางเลือกเพื่อรักษาร่างกายของคุณ

• เมษายน 19, 2024

ยาทางเลือก มันมุ่งเน้นไปที่สุขภาพของจิตใจและร่างกาย เป็นเรื่องปกติที่เมื่อคุณมีปัญหาทางอารมณ์ร่างกายของคุณจะทำปฏิกิริยากับโรคบางประเภท ตัวอย่างเช่นหากคุณมีปัญหากับ คู่ บางทีคุณอาจปวดหลัง อาการปวดหัว ฯลฯ เนื่องจากร่างกายแสดงออกในทางเดียวหรือสิ่งอื่นที่มีผลกระทบต่อ ใจ .

ในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและอาจารย์ เดโบราห์คิง อธิบายถึงประโยชน์ของการแพทย์ทางเลือก:

อย่างไรก็ตามมี การบำบัดรักษา ของ ยาทางเลือก ซึ่งขึ้นอยู่กับความสำคัญของความสัมพันธ์ระหว่าง ใจ และร่างกาย พวกเขาไม่ได้มุ่งเน้นที่การโจมตีอาการ แต่มุ่งที่จะสร้างสมดุลของสาเหตุของปัญหาที่ส่งผลต่อคุณ GetQoralHealth บอกคุณว่าสิ่งเหล่านี้คืออะไร การบำบัดรักษา .

1. จอแสดงผล: มันเป็นเทคนิคที่ใช้ในการสร้างภาพในใจเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาและการรักษา มันถูกใช้ในการรักษา โรคมะเร็ง เพื่อลดอาการยังสำหรับการจัดการของ ความตึงเครียด และเพื่อลด ความกังวล . สิ่งที่โดดเด่นที่สุดคือไม่มีผลเสีย

2. การทำสมาธิ: มันช่วยให้คุณผ่อนคลายร่างกายและจิตใจช่วยให้คุณควบคุมความคิดและอารมณ์ของคุณ ใช้ในทางการแพทย์ในกรณีของ แรงดันสูง , ความกังวล , ความตึงเครียด , fibromyalgia และ โรคหอบหืด . Dhyan Gulistan และ Nirdosh Eidels อธิบายในวิดีโอต่อไปนี้ประโยชน์มากขึ้นของ การทำสมาธิ :

3. ดนตรีบำบัด: อันนี้ การรักษาด้วย มันเป็นขั้นตอนที่ใช้ในเพลงเพื่อเข้าสู่สถานะของการพักผ่อน มันถูกใช้ในผู้ป่วยด้วย อัลไซเม , ความหมกหมุ่น และ พายุดีเปรสชัน . นอกจากนี้ยังช่วยในการผ่อนคลายและลดอาการ ความตึงเครียด .

4. การหายใจ: เรียนรู้การจัดการของคุณ การหายใจ สามารถมีประโยชน์ในกรณีเช่น ความเกลียดชัง , อาเจียน , แรงดันสูง และแน่นอน ความกังวล และ ความตึงเครียด .

5. คำอธิษฐาน: แม้ว่าการประเมินจิตวิญญาณในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะแก้ แต่การศึกษาบางอย่างพบผลลัพธ์ที่เป็นบวกในกรณีของ โรคมะเร็ง และโรคที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

ตัวเลือกในการรักษาของคุณ ใจ และร่างกายของคุณมีความหลากหลายมากคุณสามารถทดลองกับ การรักษาด้วย ซึ่งเหมาะสมกับความต้องการของคุณมากที่สุดโดยไม่มีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียง จำไว้ว่า ใจ มันเป็นพันธมิตรที่ดีที่จะมีดี สุขภาพ .

ยาวิดีโอ: 24 EASY DIYs TO MAKE IN NO TIME (เมษายน 2024).