5 สาเหตุของอาการปวดหัว

• เมษายน 23, 2024

ปัจจุบันมีหลายประเภทและสาเหตุของอาการปวดหัว ในความเป็นจริงตาม สถาบันแห่งชาติของความผิดปกติทางระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมอง (NINDS) สามารถจำแนกได้ถึง 150 ประเภทของอาการปวดหัวหลักและรองตามลักษณะของต้นกำเนิดและอาการปวดหัว

ความผิดปกติของอาการปวดศีรษะเบื้องต้นแบ่งออกเป็นสี่กลุ่มหลัก: ไมเกรน, ปวดหัวชนิดตึงเครียด, trigeminal สมองอัตโนมัติ (กลุ่มของระยะเวลาสั้น ๆ แต่รุนแรง) และกลุ่มเบ็ดเตล็ด

ในขณะที่ความผิดปกติทุติยภูมินั้นเกิดจากโรคประจำตัวที่มีผลต่อสมองและมักจะได้รับการวินิจฉัยตามอาการอื่น ๆ ที่ปรากฏขึ้นพร้อมกันเช่นเดียวกับลักษณะของพวกเขา สาเหตุที่ร้ายแรงที่สุดของโรคนี้ ได้แก่ เนื้องอกและโรคหลอดเลือดสมอง

จากข้อมูลของสถาบันหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหัวคือ ความผิดปกติของการนอนหลับ ; อย่างไรก็ตามยังมีอื่น ๆ อีกมากมายที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตโดยทั่วไป ได้แก่ :
 

1. ความเครียด . ความตึงเครียด พวกเขาเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหัว โดยทั่วไปแล้วมันจะมาพร้อมกับ contractures ในลำคอและไหล่ ความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า . ความเจ็บปวดสามารถกดขี่และมักจะเริ่มที่ด้านหลังของศีรษะและยื่นไปข้างหน้า
 

2. ความเครียด ความตึงเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขามีระดับสูงหรือเรื้อรังทำให้เกิดการปลดปล่อยของสารเคมี (คอร์ติซอล) ที่ผลิตการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวบางประเภท
 

3. แอลกอฮอล์ . การบริโภคของ แอลกอฮอล์ ลดอัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจและมีผลต่อการทำงานของสมอง โดยทั่วไปเอฟเฟกต์เหล่านี้จะปรากฏในวันถัดไปซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่าเมาค้าง อย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถปรากฏที่ 10 นาทีและถึงจุดที่สูงกว่าชั่วโมง
 

4. ประจำเดือน . ในบางกรณีเหล่านี้มักจะเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวในช่วง ระยะเวลา ของผู้หญิงหลายคนซึ่งแสดงให้เห็นว่าเป็นอาการปวดสั่นความไวต่อแสงมากขึ้นและแม้ในกรณีที่รุนแรงคลื่นไส้และอาเจียน
 

5. ท่าไม่ดี ผลงานที่ต้องรักษาตำแหน่งบางอย่างเป็นเวลาหลายชั่วโมงทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ มูลนิธิปวดหัว (สหรัฐอเมริกา) อธิบายว่าการใช้เวลาหลายชั่วโมงหน้าคอมพิวเตอร์ด้วยกล้องจุลทรรศน์หรืองานที่ต้องทำด้วยมืออย่างพิถีพิถันนั้นสามารถเกิดขึ้นได้

ตาม NINDS สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดหัวสามารถป้องกันหรือกำจัดด้วยการเปลี่ยนแปลงที่ง่ายในการดำเนินชีวิตเทคนิคการผ่อนคลายหรือการหายใจหรือในกรณีที่เฉพาะเจาะจงด้วยยาซึ่งจำเป็นต้องปรึกษาก่อนหน้านี้ ผู้เชี่ยวชาญ

ติดตามเราที่@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth บน FacebookPinterest และในYouTube

คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินกับเครื่องมือ GetQoralHealth ใหม่