5 โรคร้ายแรงที่สุดในผู้สูงอายุ

• เมษายน 24, 2024

วัยชรา มันเป็นกระบวนการทางธรรมชาติของชีวิตมนุษย์ อย่างไรก็ตามนิสัยที่ดีต่อสุขภาพของมนุษย์มีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตที่ผู้คนจะมีเมื่อพวกเขากลายเป็นผู้สูงอายุ

การศึกษาบางคนกล่าวว่าภายในปี 2593 ประชากรที่อยู่ในวัยชราในเม็กซิโกจะมีมากกว่า 33.8 ล้านคน ปัจจุบันภาคนี้คิดเป็น 8.2% ของผู้อยู่อาศัย

กระบวนการของ วัยชรา กำหนดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจในแต่ละบุคคลดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะแสดงตนอย่างเป็นระเบียบ โรค เช่นความเสื่อมเรื้อรังซึ่งทำให้เกิดการตายของผู้สูงอายุ

เพื่อให้คุณรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเหล่านี้อีกเล็กน้อย GetQoralHealth นำเสนอคุณห้าที่พบมากที่สุด:

1.- โรคเบาหวาน: มันเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในเม็กซิโก มันถูกจุดชนวนโดยการเปลี่ยนแปลงของ การเผาผลาญอาหาร และร่างกายไม่สามารถดำเนินการได้ กลูโคส ใน เลือด . มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำ อาหาร สมดุลและการออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยง หนักเกินพิกัด ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ

2.- โรคหัวใจและหลอดเลือด: พวกเขาถูกพิจารณาว่าเป็นอันตรายถึงชีวิตมากที่สุดและมีผลกระทบต่อคนมากกว่า 40 ปี โรคที่พบบ่อยที่สุดของประเภทนี้คือ หัวใจวายและ  โรคหัวใจ ขาดเลือด ปัจจัยเสี่ยงหลักคือ: โภชนาการที่ไม่เพียงพอ ความอ้วน และ วิถีชีวิตประจำวัน .

3.- มะเร็งปากมดลูกและมะเร็งต่อมลูกหมาก: เนื้องอกเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงและผู้ชายมากกว่า 40 ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้คนทำการสแกนในร่างกายของพวกเขาเพื่อหาก้อนผิดปกติ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำรวมถึงรับประทานอาหารปลอดสารพิษและฝึกฝน การออกกำลังกาย .

4.- โรคปอดบวม: มันคือการอักเสบในระบบทางเดินหายใจซึ่งเกิดจากสารติดเชื้อ เงื่อนไขนี้มีผลกระทบมากขึ้นในช่วง วัยชรา เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและการลดลงของ ระบบภูมิคุ้มกัน .

5.- มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลัน: ด้วยเงื่อนไขนี้อัตราการตายในผู้สูงอายุจะสูงขึ้นเนื่องจากเงื่อนไขก่อนหน้าเช่น โรคเบาหวาน เบาหวาน ความดันเลือดสูง และ โรค หลอดเลือดหัวใจหมู่คนอื่น ๆ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในกลุ่มนี้คือ myelodysplasia เกรดสูง, การสัมผัสกับเบนซีน, การแผ่รังสีภายนอก, การสูบบุหรี่และสารเคมีบำบัดบางอย่างเช่น hydroxyurea และ alkylating agent

เพื่อเป็นการป้องกันประเภทนี้ โรค ในวัยชราเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและหลีกเลี่ยงการใช้ยาสูบแอลกอฮอล์หรือวิถีชีวิตที่อยู่ประจำ จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกระบุว่าหากปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ถูกกำจัดไปแล้วประมาณ 75% ของโรคหัวใจและหลอดเลือดและ โรคเบาหวาน สามารถป้องกันได้ และคุณดูแลตัวเองอย่างไร?

ยาวิดีโอ: 21 LIFE HACKS WITH COCA-COLA (เมษายน 2024).