• เมษายน 25, 2024

คุณชอบเตกีล่าหรือไม่? จากการศึกษาใหม่พบว่า ดอกโคม พืชที่ก่อให้เกิดเครื่องดื่มนี้มีประโยชน์มากในการกำจัดกิโลกรัมพิเศษ กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณสามารถใช้น้ำตาลหางจระเข้เพื่อลด น้ำหนัก .

จากการศึกษาของ ศูนย์วิจัยเพื่อการศึกษาขั้นสูง (Cinvestav), แห่งชาติโพลีเทคนิคสถาบัน (IPN) ใน Irapuato ในหางจระเข้เป็นสารให้ความหวานที่สามารถช่วยป้องกันโรคเบาหวานและ หนักเกินพิกัด .

5 เหตุผลว่าทำไมน้ำตาลหางจระเข้ลดน้ำหนัก

ในการสอบสวนที่นำเสนอใน การประชุมแห่งชาติของสมาคมเคมีอเมริกัน มีการอธิบายว่ามีหลายสาเหตุที่ทำให้น้ำตาลหางจระเข้นั้นดี ลดน้ำหนัก .

1. ใยอาหาร น้ำตาลธรรมชาติของพืชหางจระเข้ที่เรียกว่า agavins ทำหน้าที่เป็นใยอาหารดังนั้นพวกเขาจะไม่เพิ่มระดับน้ำตาลใน เลือด .

2. พวกเขาสงบสติอารมณ์ น้ำตาลจะเพิ่มระดับของ GLP-1 ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยลดการขับถ่ายของกระเพาะอาหารซึ่งจะช่วยให้กินน้อยลง

3. ช่วยกระตุ้นการผลิตอินซูลิน ลดระดับกลูโคสใน เลือด .
4. มันมีผล มันเป็นหนึ่งในน้ำตาลที่ดีที่สุดที่มีอยู่ในขณะที่พวกเขาส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีสุขภาพในปากและลำไส้
5. ดีกว่าสารให้ความหวานเทียม Agavins ไม่หวานเหมือนผลิตภัณฑ์เหล่านี้ แต่ไม่ก่อให้เกิดอาการปวดหัวและไม่มีผลข้างเคียง

ประโยชน์ของ น้ำตาล ของหางจระเข้ไม่พบในเตกีล่า, แม้ว่าพืชเดียวกันจะถูกใช้สำหรับการทำอย่างประณีตเนื่องจาก agavins กลายเป็นเอทานอลดังนั้นจึงไม่มีข้ออ้างใด ๆ ให้คุณใช้เตกีล่าเพื่อลดน้ำหนัก และคุณคุณทำให้ชีวิตของคุณหวานขึ้นได้อย่างไร?
 

ยาวิดีโอ: 21 LIFE HACKS WITH COCA-COLA (เมษายน 2024).