5 เหตุผลว่าทำไมจึงควรฝึกเป็นกลุ่มมากกว่าอยู่คนเดียว

  1. หลัก
  2. การอบรม
5 เหตุผลว่าทำไมจึงควรฝึกเป็นกลุ่มมากกว่าอยู่คนเดียว

หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่กำลังจะเริ่มหรือเริ่มชีวิตที่ต้องทำ การออกกำลังกาย มันเป็นส่วนหนึ่งของมันแน่นอนคุณคิดว่าสถานการณ์นี้จะยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่คุ้นเคย

หากคุณมองไปรอบ ๆ ตัวคุณหลายคนจะอยู่ในสถานการณ์เดียวกับคุณ


ยาวิดีโอ: 21 LIFE HACKS WITH COCA-COLA (เมษายน 2024).


5 เหตุผลในการฝึกกลุ่มออกกำลังกายฝึกอบรมกลุ่มฝึกอบรม
บทความก่อนหน้านี้
บทความถัดไป
บทความที่เกี่ยวข้อง
การออกกำลังกายเป็นพื้นฐานในการรักษามะเร็ง
การอบรม
การออกกำลังกายเป็นพื้นฐานในการรักษามะเร็ง

จากการศึกษาของนักวิจัยของ วิทยาลัยเวชศาสตร์การกีฬาอเมริกัน ในสหราชอาณาจักรเปิดเผยว่าคนที่กำลังรับการรักษาต่อ โรคมะเร็งพวกเขาจะต้องฝึกซ้อมระหว่างสองถึงสองชั่วโมงครึ่ง การออกกำลังกาย...

น้ำ
การอบรม
น้ำ

หากเหตุผลที่คุณไม่สามารถสอดคล้องกับการฝึกอบรมของคุณคือว่าในวันถัดไปที่คุณตื่นขึ้นมาเจ็บและรู้สึกว่า ร่างกายของคุณไม่ตอบสนองทำตามเทคนิคเหล่านี้เพื่อ กู้...

เกี่ยวกับผู้เขียน
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

ผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์และคนรักที่จะช่วยเหลือ โดยธรรมชาติที่ขยันขันแข็งและเสียสละ ในเวลากลางคืนเธอเขียนบทกวีสั้น

signature
โพสต์ยอดนิยม
หมวดหมู่ยอดนิยม