5 ชุดกีฬา

• เมษายน 18, 2024

ทางเลือกของชุดที่จะทำให้บางชนิด กีฬา มันมีความสำคัญที่สำคัญเพราะพวกเขาจะให้การสนับสนุนที่คุณต้องการและคุณจะได้รับประสิทธิภาพที่ดีขึ้น มีหลายยี่ห้อที่มีการออกแบบกีฬาทำด้วยเทคโนโลยีล่าสุดที่ให้ความสะดวกสบายและความปลอดภัย

คุณลักษณะบางอย่างที่คุณต้องคำนึงถึงเมื่อเลือกชุดคือฟังก์ชั่นความสะดวกสบายความคล่องตัวและที่ช่วยให้คุณเหงื่อออก ดังนั้นที่นี่เราให้ชุดที่คุณควรใช้ตามกีฬาที่คุณชื่นชอบ:

โยคะ: ในวินัยนี้ การผ่อนคลาย ดังนั้นชุดของคุณควรจะเบาสบาย เลือก เนื้อเยื่อ ธรรมชาติเหมือนฝ้ายซึ่งช่วยให้เหงื่อป้องกันการระคายเคืองและควบคุมอุณหภูมิ ไม่ควรปรับเสื้อผ้า แต่ไม่หลวม เสื้อแขนเสื้อไม่ควรคลุมมือขณะที่กางเกงควรปิดหน้าเท้า leggins พวกเขายังสามารถเป็นตัวเลือกที่ดี ไม่ใช้รองเท้า

การเต้นรำแบบอาหรับ: ในการฝึกจะใช้เสื้อผ้าที่สามารถปรับร่างกายได้อย่างสะดวกสบายเช่นกางเกงผ้าฝ้ายและ pareo หรือสวมหน้ากากที่เน้นการเคลื่อนไหวของสะโพก เสื้อผ้ามืออาชีพของวินัยนี้รวมถึงเสื้อยืดปักหรือชุดชั้นในกางเกงขายาวหรือกระโปรงผ้าไหม Bombacha, ผ้าเช็ดหน้าผูกที่สะโพกและผ้าคลุมหน้าหรือผ้าโพกหัว ไม่ใช้รองเท้า

เต้นเสา: ชุดฝึกซ้อมนี้ประกอบด้วยชุดรัดรูปและสวมใส่สบายเช่นกางเกงขาสั้นเสื้อเทนนิสหนังเสื้อทรงครึ่งท่อนซึ่งให้ความยืดหยุ่นทั้งในส่วนของแขนไหล่และหลัง

ขี่จักรยาน: คุณต้องการเสื้อถักนั่นคือเสื้อรัดรูปที่มีกระเป๋าขนาดใหญ่ที่ด้านหลังและด้านหน้าปิด ต้องทำด้วยวัสดุที่แห้งง่ายเพื่อให้มีการคายประจุที่เพียงพอ กางเกงหรือกางเกงขาสั้นไลคร่าจะต้องปรับให้เข้ากับขาและมีความยืดหยุ่นที่เอว รองเท้าต้องมี แต่เพียงผู้เดียวที่มีอุปกรณ์ยึดที่ติดอยู่กับคันเหยียบ หากคุณฝึกกีฬาในต่างประเทศอย่าลืมซื้อหมวกกันน็อคและอุปกรณ์ป้องกันสำหรับข้อศอกและหัวเข่า

วิ่งหรือวิ่งจ๊อกกิ้ง: ขอแนะนำให้ใช้เสื้อยืดหรือเสื้อที่มีผ้าแห้งง่ายหรือมีการควบคุมความชื้นเพื่อให้ เหงื่อ ฟรีจากตะเข็บ เสื้อแขนกุดและใยสังเคราะห์เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับฤดูร้อน กางเกงจะต้องสั้นหรือยาวติดกับร่างกาย ในผู้หญิงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเลือกการสนับสนุนที่มั่นคง โซเนียโย , ผู้เชี่ยวชาญของ Nike มันช่วยให้มั่นใจได้ว่ารองเท้าจะต้องมีการรองรับแรงกระแทกที่ดีเนื่องจากในแต่ละย่างก้าวน้ำหนักของคุณจะเพิ่มขึ้นสามเท่า เป็นการดีที่เลือกรองเท้าตามประเภทของรอยเท้าของคุณ

ด้วยชุดเหล่านี้คุณจะไม่เกิดความยุ่งยากเมื่อฝึกซ้อมประเภทนี้ การอบรม และประสิทธิภาพของคุณจะเหมาะสมที่สุด โปรดจำไว้ว่าโภชนาการที่ดีและการให้ความชุ่มชื้นช่วยเสริมประโยชน์ของการฝึกฝน กิจกรรมการออกกำลังกาย .

สี: # 333333 ">

คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินกับเครื่องมือ GetQoralHealth ใหม่