5 เคล็ดลับในการดูแลสายตาในที่ทำงาน

ตามที่ สถาบันดวงตาแห่งชาติ (NEI สำหรับตัวย่อเป็นภาษาอังกฤษ) ความเสียหาย ในสถานที่ทำงานเป็นสาเหตุหลักของการสูญเสียการมองเห็นความพิการทางสายตาหรือ การปิดตา . ดังนั้นนายจ้างและคนงานจะต้องตระหนักถึงความเสี่ยงในการดูแลดวงตาภายในพื้นที่ทำงาน

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าผู้ที่มีงานในการก่อสร้างการผลิตการทำเหมืองช่างไม้ซ่อมรถยนต์ไฟฟ้าประปาการเชื่อมและการบำรุงรักษาจะต้องดูแลดวงตาของพวกเขาด้วยอุปกรณ์พิเศษ เพื่อปกป้องสายตาของคุณเราให้คำแนะนำห้าข้อ:

1.- ใช้แสงที่ดีเมื่อทำงาน: แสงจะต้องมาจากด้านตรงข้ามกับแสงที่ถูกเขียนขึ้นไปและไปในทิศทางเดียวกันของศีรษะ

2.- ในปากกาเลือกหมึกสีน้ำเงินหรือสีดำ: เฉดสีอื่น ๆ ผลิต ความเมื่อยล้าของตา .

3.- หลีกเลี่ยงการขยี้ตา: ห้ามถูหรือแปรงดวงตาด้วยมือที่สกปรก ในกรณีที่ การระคายเคือง ห้ามล้างด้วยน้ำยาในบ้านหรือใช้ยาหยอดตาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์

4.- อย่าเปิดเผยมุมมองไปยังดวงอาทิตย์ที่รุนแรง: ในการดูแลดวงตาของคุณกลางแจ้งสวมแว่นกันแดดด้วยครีมกันแดด

5.- ดูเวลาที่คุณใช้หน้าจอคอมพิวเตอร์: หากคุณใช้เวลาอยู่หน้าอุปกรณ์เหล่านี้มากให้ลองพักสายตาทุกสามหรือสี่ชั่วโมง อย่าวางหน้าจอใกล้หน้าต่างเพื่อหลีกเลี่ยง แห้ง เลนช์ หากจำเป็นให้ใช้ เลนส์ พิเศษสำหรับคอมพิวเตอร์ดังนั้นคุณจะดูแลดวงตาของคุณ

นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญของ NEI ชี้ให้เห็นว่าควรใช้อุปกรณ์พิเศษ (แว่นตานิรภัยหมวกกันน็อกปิดหน้า) เพื่อปกป้องดวงตาจากชิ้นส่วนที่บินได้ประกายไฟร้อนรังสีแสงการกระเซ็นหรือแสง

นอกจากนี้คุณควรหล่อลื่นดวงตาของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดตาดังนั้นอย่าลังเลที่จะกระพริบตาทุกครั้งที่คุณสามารถหรือใช้น้ำตาเทียม และคุณคุณมีมาตรการรักษาความปลอดภัยเพื่อดูแลดวงตาหรือไม่?


ยาวิดีโอ: 24 EASY DIYs TO MAKE IN NO TIME (มีนาคม 2024).