6 ปุ่มเพื่อการพัฒนาสุขภาพที่ดี

เราทุกคนล้วนแล้วแต่มีอารมณ์ความรู้สึก คู่ แต่เมื่อความรักย้ำเตือนระวังความสัมพันธ์ของคุณมีลักษณะทางพยาธิวิทยาที่ป้องกันไม่ให้คุณเพลิดเพลินกับความรักที่แท้จริง แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมี การพึ่งพาทางอารมณ์ ?

คุณคิดว่ามนุษย์สามารถเป็นอิสระในอารมณ์หรือไม่? ในขณะที่มันเป็นความจริงที่คำจำกัดความของการพึ่งพาอาศัยพิจารณาถึงการอยู่ใต้บังคับบัญชาและการยอมจำนนของบุคคลหรือสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แต่มันก็จินตนาการถึงความรักและความช่วยเหลือ

การพึ่งพาอาศัยนำเราไปสู่การสร้างความรักความผูกพันกับผู้คนรอบตัวเราครั้งแรกกับพ่อแม่ของเราเมื่อเราเป็นเด็กในวัยรุ่นกับเพื่อนและในวัยผู้ใหญ่กับคู่ความรักของเรา

ดังนั้นจึงเป็นธรรมดาที่สมาชิกของทั้งคู่พึ่งพาซึ่งกันและกันเพื่อเติมเต็มความคาดหวังของพวกเขาในการสาธิตซึ่งกันและกันของความรักและความเข้าใจ มันเป็นองค์ประกอบพื้นฐานสำหรับการทำงานที่เหมาะสม

บางครั้งคู่รักที่รักสุขภาพอย่างอดทน - มีสติหรือไม่รู้ตัว - ระดับของการพึ่งพาและ / หรือการควบคุมอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ มันเป็นแรงผลักดันและดึงที่ช่วยให้พวกเขารู้ว่าส่วนที่อ่อนแอและแข็งแรงของพวกเขาซึ่งสนับสนุนความสมดุลในความสัมพันธ์

ดังนั้นขึ้นอยู่กับว่าไม่เป็นลบ แต่เมื่อคู่รักทั้งคู่ให้ความสำคัญมากกว่าสิ่งอื่นใด

ต้นกำเนิดของพฤติกรรมประเภทนี้หมายถึงวัยเด็ก ในขั้นตอนนี้การดูแลร่างกายและอารมณ์ของพ่อแม่ของเราเป็นสิ่งสำคัญ: การรู้สึกถึงกอดกอดรัดจูบดู เรายังต้องการสุขอนามัยขั้นพื้นฐานและการดูแลอาหารของคุณ หากพวกเขาล้มเหลวในการใด ๆ ของพวกเขาพวกเขายังคง "หลุม" ของการพึ่งพาที่บุคคลนั้นจะต้องการที่จะพึงพอใจในทางที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะตลอดชีวิตของเขา

แต่ก็มีบางกรณีที่ผู้ใหญ่มีการจับจ้องอยู่ที่ขั้นตอนนี้ซึ่งมีความรักมากเกินไปและนั่นทำให้เขาหาความรัก "สมบูรณ์แบบ" ด้วยวิธีนี้คนที่รักในระดับที่ครอบงำจะรู้สึกปลอดภัยเมื่อทั้งคู่ตอบสนองความต้องการของพวกเขาเพื่อความสนใจ

 

6 ปุ่มเพื่อการพัฒนาสุขภาพที่ดี

ยอมรับมัน

ยอมรับว่าทั้งสองหรือทั้งสองรักกันอย่างบ้าคลั่ง

ค้นพบตัวเอง

ติดต่อความรู้สึกของคุณและมองหาแรงจูงใจที่นำไปสู่การเชื่อมโยงกับการควบคุมคน

ฟังเสียงภายในของคุณ

ค้นพบสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีเจ็บอะไรคุณรู้สึกอย่างไรเมื่ออยู่กับคู่ของคุณ

ให้ช่องว่าง

หากไม่มีการแบ่งแยกดินแดนก็ไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่ดี แต่ต้องระวังคุณจะไม่สามารถตกอยู่ในสภาวะสุดขั้วได้เช่นกัน

ให้คุณค่ากับตัวเอง

การเชื่อในตัวเองจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณสมบูรณ์ยิ่งขึ้น โดยการมีความนับถือตนเองสูงคุณจะส่งภาพลักษณ์ที่ดี

แสดงความรู้สึกของคุณ

แบ่งปันรสนิยมและความต้องการที่แท้จริงของคุณ


ยาวิดีโอ: Вечеринка. 6 серия (มีนาคม 2024).