6 เหตุผลในการล้างฟันของคุณ

• เมษายน 20, 2024

การศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน วารสารสมาคมผู้สูงอายุชาวอเมริกัน ทำโดย มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนีย เผยว่า สุขอนามัยช่องปาก เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยทางจิตเช่น การเป็นบ้า . ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่แปรงฟันน้อยกว่าวันละ 65% มีแนวโน้มที่จะพัฒนาปัญหาทางจิตใจมากขึ้น GetQoralHealth บอกคุณว่าทำไมคุณควรแปรงฟันบ่อยๆ

1. รอยยิ้มที่สวยงามมีความหมายเหมือนกันกับการแปรงฟันที่เหมาะสมหลังอาหารทุกมื้อหรืออย่างน้อยวันละสองครั้งด้วยยาสีฟัน ฟลูออรีน . นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทำหลังจากกินขนม

2. คุณต้องใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้งเพื่อกำจัดสิ่งตกค้างที่หลงเหลืออยู่หลังการแปรงฟัน

3. หากคุณดื่มไวน์หรือกาแฟบ่อยครั้งคุณควรคำนึงถึงว่าสารเหล่านี้เปื้อนคุณ ฟัน . อย่างไรก็ตามมีการรักษาที่ทำให้ขาวเคลือบโดยไม่ทำให้อ่อนแอลง คุณควรหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ

4. การ ฟัน เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาใช้เวลาในโทนสีเหลือง สีฟันของเด็กอายุ 18 ปีถึงผู้ใหญ่ 65 ปีไม่เหมือนกัน เพื่อทำให้ขาวขึ้นคุณสามารถผสมกับเบกกิ้งโซดาและนำไปใช้ทุกวันจนกว่าคุณจะได้โทนที่คุณต้องการ

5. ควัน เป็นหนึ่งในปัจจัยหลักสำหรับ ฟัน ดูเหลืองมี กลิ่นปาก และโรคหลักประกันเช่น โรคมะเร็ง .

6. ตามข้อมูลของหน่วยงาน สำนักข่าวรอยเตอร์ โรคหัวใจ ลากเส้น และ โรคเบาหวาน มีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคของ เหงือก เกิดขึ้นโดย แบคทีเรีย .

เพื่อหลีกเลี่ยงการ ฟันผุ ล้างฟันทันทีหลังรับประทานอาหาร อาหารอีกต่อไปจะอยู่ระหว่างฟัน แบคทีเรีย ใช้เวลานานกว่าในการสร้างกรดที่ทำลายฟันและทำให้อ่อนแอ

ติดตามเราบน @GetQoralHealth, GetQoralHealth บน Facebook และบน YouTube
คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินกับเครื่องมือ GetQoralHealth ใหม่