6 การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่น่าตกใจของนักแสดง

• เมษายน 24, 2024

ชีวิตของนักแสดงนั้นไม่ง่ายอย่างที่เห็นในแวบแรกเนื่องจากพวกเขาจำเป็นต้องทำการปรับเปลี่ยนบางอย่างเพื่อให้ได้หรือให้ชีวิตกับตัวละคร อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของดาราสามารถทำให้สุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณมีความเสี่ยง

ตามข้อมูลที่เผยแพร่โดยพอร์ทัล Livestrong.com อาหารและการออกกำลังกายอย่างเข้มงวดที่ผู้คนฝึกฝนเพื่อเปลี่ยนรูปลักษณ์ของพวกเขาเช่นเดียวกับกรณีของคนดังสร้างทางกายภาพ (decompensation) และความเสียหายทางจิตวิทยา (ภาวะซึมเศร้าความเครียดความนับถือตนเองต่ำ

อาหารที่มีข้อ จำกัด อย่างมากสร้างความเสียหายรองในร่างกายเนื่องจากเมื่อสูญเสียสารอาหารที่จำเป็นของร่างกายสิ่งมีชีวิตไม่ทำงานอย่างถูกต้องเหตุผลว่าทำไมโรคเช่นโรคโลหิตจาง decompensation การขาดสารอาหาร อาหาร

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน สุขภาพของวัยรุ่น ประเภทของการให้อาหารโดยตรงมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมทางจิตวิทยาของคนเนื่องจากระดับ serotonin และโดปามีนในระดับต่ำ เพื่อให้คนที่มีปัญหาเรื่องอาหาร จำกัด บันทึกความวิตกกังวลความเหงาความเศร้าความเครียดและความกังวล

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คนดังจะต้องได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเช่นนักโภชนาการโค้ชอารมณ์และผู้ฝึกสอนร่างกายเพื่อให้ร่างกายของพวกเขาอยู่ในสภาพดี คุณต้องการที่จะรู้ว่าใครเป็นนักแสดงที่มีการปรับเปลี่ยนที่น่าประทับใจ? ตรวจสอบ photogallery ของเราและบทความนี้: //goo.gl/KQgKu

ติดตามเราใน "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> @ @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; สี: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> GetQoralHealth บน Facebook และ" Arial "," sans-serif ""> YouTube