6 เคล็ดลับในการกระชับความสัมพันธ์ของคุณ

• เมษายน 24, 2024

เป็น มารดา หรือ พ่อแม่ มันเป็นกระบวนการทางจิตวิทยาที่ไม่สิ้นสุด ถึงแม้ว่าของเรา บุตร เป็น ผู้ใหญ่ เราต้องการปกป้องพวกเขาดูแลพวกเขาและในหลาย ๆ กรณีก็ควบคุมพวกเขา

เมื่อคุณพบว่ามีปัญหาร้ายแรงกับคุณ บุตรชาย เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมทำลายตนเองอย่างไร ติดยาเสพติด , ความอ้วน , อาการเบื่ออาหาร ทางเลือกที่ไม่ดีของ คู่ ความล้มเหลวทางเศรษฐกิจหรืออาชีพการพูดถึงตัวอย่าง; สิ่งปกติคือการเริ่มกระบวนการที่ผ่านขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ผลกระทบ : เรามักจะรู้สึกผิดอย่างมากและมีความรับผิดชอบ ความรู้สึกเหล่านี้นอกเหนือไปจากความไร้เหตุผล พ่อแม่ เรามักจะตำหนิตัวเองมากเกินไปสำหรับพฤติกรรมการทำลายตนเองของเรา บุตร .  

2. เผชิญหน้ากับความเป็นจริง ทีละเล็กทีเรายอมรับว่าของเรา บุตรชาย มันไม่ใช่โมเดลในอุดมคติที่เรามีอยู่ในใจ มันเป็นกระบวนการที่เจ็บปวด แต่ขาดไม่ได้

3. การกระทำ แม่มักเป็นคนแรกที่ขอความช่วยเหลือ คลินิกฟื้นฟูสมรรถภาพนักจิตอายุรเวทเงิน ฯลฯ เป็นการดีที่ พ่อแม่ ไปบำบัด

4. การยอมรับข้อ จำกัด : ตระหนักว่าไม่ว่าเราจะต้องการมากแค่ไหนก็ตามเราไม่สามารถ "ช่วย" ของเราได้ บุตร ของตัวเอง ยอมรับว่าเราจะไม่รับผิดชอบโดยสิ้นเชิง ยอมรับว่าบางทีพวกเขาไม่ต้องการความช่วยเหลือจากเรา

5. เอกราช ที่ดีที่สุด: แม่และพ่อกลับไปใช้ชีวิตของพวกเขาและดูแลกิจการของตัวเองอาจเป็นได้ว่ามีความโศกเศร้าและเจ็บปวด แต่ในที่สุดพวกเขาก็หยุดพยายามควบคุมพฤติกรรมของพวกเขา บุตรชาย . ในระยะนี้การฟื้นฟูเริ่มต้นและเส้นทางสู่สุขภาพจิต

6. การเชื่อมต่อ : แม่พยายามติดต่อกับเขาจากมุมมองอื่นเป็นที่ทราบกันดีว่าเขาเป็นผู้ใหญ่แล้วเขารับผิดชอบ แต่เพียงผู้เดียวต่อพฤติกรรมของเขาและความสัมพันธ์แบบใหม่และเป็นผู้ใหญ่กับเขาก็ปรากฏขึ้น

เมื่อ บุตรชาย ผู้ใหญ่โทษเขา พ่อแม่ เนื่องจากพฤติกรรมการทำลายตนเองของเขาไม่มีอะไรช่วยเขาได้นอกจากทำให้เขาต้องรับผิดชอบ ให้ความช่วยเหลือตามเงื่อนไขกับเธอและพูดอะไรทำนองนี้: "ฉันขอโทษที่ไม่ใช่คุณแม่ที่คุณต้องการฉันทำในสิ่งที่ดีที่สุด คุณเป็นผู้ใหญ่จึงต้องรับผิดชอบชีวิตของคุณเอง "

มีความจำเป็นที่พวกเขาสามารถแก้ปัญหาได้ด้วยตนเองหยุดป้องกันพวกเขามากเกินไปและตระหนักว่าประสบการณ์จะช่วยให้พวกเขาเติบโตและเติบโตอย่างมีกำไรมากขึ้น และคุณช่วยลูกของคุณในความยากลำบากของพวกเขา?

ติดตามเราที่พูดเบาและรวดเร็ว และFacebook

หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเลการลงทะเบียน กับเรา