7 คีย์เทียบกับแบล็กเมล์อารมณ์

• เมษายน 23, 2024

หากมีคำที่เกี่ยวข้องกับการแบล็กเมล์ทางอารมณ์อย่างใกล้ชิดมันเป็นความผิด ตามที่นักจิตวิทยาวาเลนเซีย Enrique Jiménez มีคนที่มักจะปล่อยความผิดด้วยการโอนไปยังบุคคลอื่น

คนเหล่านี้พบว่ามันยากที่จะปล่อยความผิดนั้นออกไปและบางครั้งก็สมมติด้วยความเป็นธรรมชาติโดยไม่ทราบว่าไม่ใช่ภาระที่สอดคล้องกับพวกเขา สิ่งนี้เรียกว่าแบล็กเมล์ทางอารมณ์และถึงแม้จะยาก แต่ก็เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยง

แบล็กเมล์อารมณ์อาจถือได้ว่าเป็นอาวุธโน้มน้าวใจที่ใช้ในกรณีส่วนใหญ่ด้วยความกลัวความเหงาและการแตก คนที่เรียกว่า "ผู้ส่งข่าวทางอารมณ์" มีแนวโน้มที่จะเป็นคนที่ได้รับความนับถือตนเองต่ำซึ่งหันไปใช้การข่มขู่การกล่าวหาและความอัปยศอดสู

ดังนั้นใน GetQoralHealth เราขอเสนอกุญแจเพื่อหลีกเลี่ยง:

1. วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการแบล็กเมล์อารมณ์คือการปลูกฝังและส่งเสริมการสื่อสารที่ดี พยายามถ่ายทอดสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับแต่ละสถานการณ์เสมอเพื่อให้คุณเข้าใจและไม่ใช่หนึ่งในสองคนนี้เสมอไป

2. ขอแนะนำให้แก้ไขปัญหาความขัดแย้งโดยตรงเนื่องจากเป็นการปลดอาวุธของบุคคลอื่นและสนับสนุนการบรรลุข้อตกลงที่ตรงกับความต้องการของทั้งสองฝ่าย

3. การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ประเภทนี้เนื่องจากผู้ที่มั่นใจในตนเองรู้วิธีที่จะจัดการความต้องการและผู้อื่นได้ดีขึ้น

4. คุณไม่ควรมองว่าแบล็กเมล์อารมณ์เป็นสิ่งปกติในความสัมพันธ์ของคุณ ไม่มีแบล็กเมล์ที่คู่ควรกับความสัมพันธ์ใด ๆ

5. อย่าเห็นด้วยกับความปรารถนาของพวกเขาอยู่อย่างมั่นคงบนพื้นฐานของบุคลิกภาพของคุณ หากความแน่วแน่ของคุณไม่ตอบสนองอย่างถูกต้องออกจากความสัมพันธ์นี้

6. ใช้เวลาในความโปรดปรานของคุณ การชะลอการสนทนาหรือแจ้งให้คุณทราบว่าคุณไม่ว่างและไม่ต้องเสียเวลากับปัญหาส่วนตัวเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่คาดการณ์ได้และคุณสามารถคาดการณ์ได้

7. ทำให้เขาเห็นว่าแบล็กเมล์ของเขาไม่เสียและปัญหาของเขาต้องเผชิญกับเขาหรือเธอ หากจำเป็นให้ไปบำบัดสองสามครั้งเมื่อน้ำหนักทางอารมณ์มากเกินไป

ปลดปล่อยตัวเองจากแบล็กเมล์อารมณ์ เกือบทุกคนในบางจุดในชีวิตต้องทนทุกข์ทรมานกับคนที่ใช้การจัดการแบบนี้ อย่าปล่อยให้มัน!
 

ยาวิดีโอ: „Jestem dowodem na to, że ORIENTACJI SEKSUALNEJ nie da się zmienić” – 7 metrów pod ziemią #59 (เมษายน 2024).