7 นิสัยที่ไม่ดีที่ส่งผลต่อการเผาผลาญของคุณ
เมษายน 2024
แม้ว่าปกติแล้วจะเห็นในศูนย์การค้าหรือตลาดผลไม้อ่อนนี้สามารถบริโภคในรูปแบบอื่นที่ไม่ได้อยู่ในสภาพธรรมชาติ: ในการดื่ม ประโยชน์น้ำลูกแพร์ พวกมันไม่แพร่หลายมากแม้ว่าหนึ่งในนั้นคือมันป้องกันอาการเมาค้างเพราะมันมีส่วนช่วยในการกำจัดพิษแอลกอฮอล์
น้ำลูกแพร์เป็นเลิศ ดีท็อกซ์เพราะควบคุมการย่อยอาหารและการขับถ่ายประจำวันของตัวแทนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ มันยังไฮเดรตนี่ก็เพราะว่าลูกแพร์นั้นประกอบด้วยน้ำ 84% "บ่งบอกว่า การศึกษา ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญ Holly Reilan
ในการเตรียมน้ำสิ่งที่คุณต้องใช้คือการบดลูกแพร์น้ำมะนาวครึ่งช้อนชาน้ำตาลหรือน้ำผึ้งหางจระเข้ใบโหระพา 12 ถึง 15 ใบและน้ำสองถ้วย และเมื่อคุณดื่มคุณจะได้รับประโยชน์เหล่านี้: