โรคอ้วนในช่องท้องทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย

• เมษายน 25, 2024

คนที่มี ความอ้วน เพิ่มขึ้นในพื้นที่หน้าท้อง, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในปัจจุบันซึ่งทำให้เกิด ริ้วรอย การคลอดก่อนกำหนดเช่นเดียวกับการปรับเปลี่ยนในอารมณ์ยืนยัน Rubén Bravo ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและ โรคอ้วนเกี่ยวกับอวัยวะภายใน .

ในการสัมภาษณ์ Publimetro ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพระบุว่า เกี่ยวกับอวัยวะภายในไขมัน (หนึ่งที่ล้อมรอบอวัยวะภายในและเป็นไขมันที่ยากที่สุดในการกำจัด) เพิ่มการผลิตของฮอร์โมน ความตึงเครียด , คอร์ติซอ และลดระดับของ endorphins ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้รู้สึกถึงความสุขและความเป็นอยู่ที่ดี

ไชโยเดล สถาบันโรคอ้วนแห่งยุโรป (IMEO) กล่าวว่าการขาดดุล โดพามีน ในร่างกายโปรดปราน พายุดีเปรสชัน ในขณะที่การลดลงของ serotonin เพิ่มระดับของ ความกังวล .

เขากล่าวว่าข้อบกพร่องทั้งสองทำให้อัตราต่อรองของ หัวใจวาย จะสูงกว่า 3 หรือ 4 เท่า นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดปัญหาของ ความดันเลือดสูง , มะเร็งต่อมลูกหมาก และ ปลายลำไส้ใหญ่ เช่นเดียวกับแนวโน้มในการพัฒนาโรคความเสื่อมเช่น พาร์กินสัน หรือ ภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา .

Rubén Bravo อธิบายว่าวิถีชีวิต อยู่ประจำที่ พร้อมกับ ความตึงเครียด ถึง อาหาร เส้นใยและผักไม่ดี ควัน และดื่มกาแฟในปริมาณมากและ แอลกอฮอล์ มันสร้างขึ้นว่ามันสะสมอยู่ในช่องท้องและบริเวณอวัยวะสำคัญซึ่งเป็นไขมันชนิดที่มองไม่เห็นอยู่เสมอ แต่ลดคุณภาพชีวิตของผู้คนลง

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเน้นว่า เกี่ยวกับอวัยวะภายในไขมัน มันทำงานอย่างมากและสร้างการสูบสารพิษอย่างต่อเนื่องเข้าสู่กระแสเลือด: "กระบวนการที่นำไปสู่การสะสมของกรดไขมันอิสระในตับและอวัยวะอื่น ๆ ทำให้สมดุลของอินซูลินในร่างกายน้ำตาลในเลือดและ คอเลสเตอรอล ".

แพทย์ IMEO กล่าวว่าสิ่งสำคัญคือการเปลี่ยนนิสัยการกิน: กินผักและผลไม้มากขึ้นลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตและรวมการออกกำลังกายและ / หรือกีฬาบางประเภทอย่างน้อย 30 นาทีทุก ๆ วันเพื่อป้องกัน การพัฒนาของโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ