กล่าวถึงเสาหลักเหล่านี้

เม็กซิโกเป็นประเทศที่ไม่สามารถคาดเดาได้เกี่ยวกับสภาพอากาศ เราสามารถตื่นนอนตอนเช้าที่หนาวเย็นและไม่กี่ชั่วโมงต่อมาก็มีบรรยากาศที่อบอุ่น แม้ว่าเราจะคุ้นเคยกับมัน แต่ก็ขอแนะนำ ป้องกันโรคเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงภูมิอากาศ .

เด็กควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยง โรค ลักษณะของสภาพภูมิอากาศประเภทนี้เช่นแหล่งกำเนิด ระบบทางเดินหายใจ และ เกี่ยวกับลำไส้ .

สำหรับแพทย์ MartínEfrénYáñezของสมาคมการแพทย์ Gustavo Baz Prada แห่งรัฐเม็กซิโก มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ระบบที่ใช้งานง่ายและ จำ ที่สรุป จุด ลำดับแรกสำหรับ การป้องกัน และ การดูแล ของ โรค เพราะของ การเปลี่ยนแปลง ของ สภาพอากาศ .

 

กล่าวถึงเสาหลักเหล่านี้

ระบบนี้ประกอบด้วยสี่เสาที่เกี่ยวข้องที่จะตรวจสอบ: การให้อาหาร , การบำรุง , ความช่วยเหลือ และ การหลีกเลี่ยง (AAMI)

 

สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายสร้าง การป้องกัน สำหรับ สู้ โรค ตรวจสอบอาการบางอย่างอย่างใกล้ชิดรวมทั้งมีส่วนร่วมที่จะไม่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมดังนั้น หลีกเลี่ยงการเจ็บป่วย "อธิบาย Efren Yanez .

1. อาหาร: มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเสริมด้วยผลิตภัณฑ์ที่มี วิตามิน A, C และ D . ดื่มอย่างน้อยสองลิตร น้ำ บริโภคทุกวัน ผัก และ ผลไม้ ที่มีผลไม้เช่นมะนาวที่จำเป็นต่อร่างกายเช่นส้มส้มเขียวหวานฝรั่งแครอทมะเขือเทศมะละกอและมะนาว

ตรวจสอบ การหมดอายุ ของผลิตภัณฑ์ที่คุณบริโภคทั่วไป ในวันที่อากาศร้อน อาหาร เช่นปลาเนื้อสัตว์หรือกระป๋องเก็บไว้ในที่เย็นโดยไม่เสี่ยง

จำไว้ว่าให้ลูกของคุณสนุกสนานเล่นเกมตกแต่งจานหรือใส่ส่วนผสมพิเศษที่คุณชอบ นี้ให้สารอาหารที่ดีต่อสุขภาพและน่ารื่นรมย์

2. การบำรุงรักษา: ตรวจสอบอุณหภูมิของเด็กเล็กว่าสะดวกมากโดยเฉพาะหากมีอาการใด ๆ ไข้หวัดใหญ่ หรือ ความไม่สบาย กายภาพ . คำแนะนำที่มีค่าเพื่อปกป้องเด็ก ๆ จากสภาพอากาศแปรปรวนคือการใช้เครื่องทำความร้อนหรือพัดลมให้น้อยที่สุดแต่งกายอย่างเหมาะสมเมื่อออกไปข้างนอกและล้างมือเมื่อเดินทางมาจากถนนก่อนรับประทานอาหารและหลังจากเข้าห้องน้ำ

3. ความช่วยเหลือ: ไปที่การตรวจของแพทย์เป็นระยะเพื่อดูว่ามีความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจาก การเปลี่ยนแปลง ของ สภาพอากาศ เป็นมาตรการป้องกันรวมทั้งหลีกเลี่ยงวางยา .

4. การหลีกเลี่ยง: ก่อให้เกิดมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมยางรถยนต์การเผาไฟการใช้จรวดและการสูบบุหรี่ที่บ้านหรือในสถานที่ที่มีเด็กรับประทานอาหารนอกบ้านหรือในสถานที่ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ทำให้เกิดการระคายเคืองหรือการติดเชื้อในกระเพาะอาหาร การหลีกเลี่ยงกิจกรรมเหล่านี้จะช่วยในวิธีการที่สำคัญไม่เพียง แต่ครอบครัวของคุณ แต่ยังรวมถึงสภาพแวดล้อมที่ล้อมรอบคุณ

สุขภาพของเด็ก ๆ เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด การปฏิบัติตามสี่จุดของโครงการป้องกันนี้จะไม่เพียง แต่ป้องกัน โรค ในลูกของคุณ แต่คุณจะมีนิสัยที่ดี อาหาร เหล่านี้เป็นองค์ประกอบในการต่อสู้ การเปลี่ยนแปลง ของ อุณหภูมิ และ การแพร่กระจาย แน่นอน เงื่อนไข . จำเสาหลักของ SEWA !