หลังจากเหตุการณ์ที่น่าตกใจแอพนี้เชิญคุณมานั่งสมาธิฟรี!

• เมษายน 20, 2024

หลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมีหลายทางเลือกที่สามารถช่วยให้อารมณ์มั่นคงตัวอย่างเช่น การทำสมาธิ . Instafit เป็นแอพที่เชิญชวนคุณให้ทำฟรี

ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์โดย กรมประสาทวิทยา, PGIMER, Chandigarh อินเดียโดยการทำสมาธิมันเป็นไท serotonin เป็นสารสื่อประสาทที่สามารถสร้างความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี

InstaFit เป็นแอปพลิเคชั่นที่เน้นการส่งเสริมการออกกำลังกายได้วาง "เม็ดทราย" ไว้ในการช่วยเหลือตนเองและผ่านการบริจาค แต่ยังต้องการทำอะไรมากกว่านี้

“ ตอนนี้เราต้องการช่วยกันทำสิ่งที่ดีที่สุดต่อไปการสร้างเนื้อหาพิเศษที่ช่วยให้ผู้คนหลายพันคนมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น” เขากล่าวในแถลงการณ์

เป็นส่วนหนึ่งของความพยายามนี้ที่เราได้สร้างขึ้นโดยความร่วมมือกับ Coral de la Vega การทำสมาธิ 10 นาทีที่ช่วยให้ผู้ฟังจดจ่ออยู่กับปัจจุบันใช้ช่วงเวลาแห่งความสงบและดูดซึมความรู้สึกเจ็บปวดความเศร้าโศกหรือการสูญเสียที่มีผลต่อ วันนี้มากมาย เซสชั่นพยายามที่จะช่วยให้ทุกคนที่รู้สึกเศร้าโศกและสับสนจากการสูญเสียเมื่อเร็ว ๆ นี้เพื่อค้นหาความสงบสุขและความหวังที่จะสร้างอนาคตที่สดใส "

หากคุณต้องการเข้าสู่การทำสมาธิโดยสมบูรณ์ฟรีและถาวรเพียงแค่ไปที่ลิงก์นี้

เราเข้าร่วมการเคลื่อนไหวของความสามัคคีและความเข้มแข็งของชุมชนที่วันนี้ทำงานเพื่อโลกที่ดีกว่า "เขาสรุป

* ห้องรับแขก