• เมษายน 23, 2024

หากคุณสังเกตเห็นว่าหลอดเลือดดำที่ขาของคุณมีสีม่วงอมน้ำเงินหรือมีลักษณะของแมงมุมเล็ก ๆ วิธีที่ดีที่สุดคือการใช้วิธีการเยียวยารักษาเส้นเลือดขอด

ผู้เชี่ยวชาญของ เมโยคลินิก พวกเขามั่นใจว่าในบางกรณีเส้นเลือดขอดสร้างความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย; หากคุณไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมคุณก็จะมีปัญหาสุขภาพที่ละเอียดอ่อน

คุณอาจสนใจ: 6 เคล็ดลับในการป้องกันเส้นเลือดขอดที่น่ารำคาญ

เส้นเลือดขอดปรากฏขึ้นเมื่อไม่มีการไหลเวียนของเลือดที่ดีในขาคุณทรมานจากโรคอ้วนคุณกำลังนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน

วิธีหนึ่งในการป้องกันการพัฒนาของพวกเขาเช่นเดียวกับการบรรเทาอาการไม่สบายคือการใช้วิธีการเยียวยาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพดังต่อไปนี้

ใช้ตับปลาและน้ำมันอัลมอนด์

นี่คือหนึ่งในการเยียวยาสำหรับเส้นเลือดขอดที่ง่ายที่สุด; คุณแค่ผสมน้ำมันตับปลา 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันอัลมอนด์ 2 ช้อนโต๊ะ นำไปใช้ในพื้นที่ของเส้นเลือดขอดและปล่อยให้ยืน 1 ชั่วโมงและล้างออก

ดื่มยาแปะก๊วย Biloba

หนึ่งในประโยชน์ของสมุนไพรที่เรียกว่าแปะก๊วย biloba คือการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและความยืดหยุ่นของหลอดเลือดแดง

คุณต้องต้มน้ำ 250 มิลลิลิตรและเพิ่มสมุนไพร 20 กรัม ปิดความร้อนปล่อยให้มันพักและดื่มช้าๆ

เพลิดเพลินกับการนวดด้วยพลังน้ำ

พวกเขามีประสิทธิภาพในการเปิดใช้งานการไหลเวียนของขาและลดความเจ็บปวดที่เกิดจากเส้นเลือดขอด ประกอบด้วยการสลับน้ำร้อนและเย็น มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้ประโยชน์จากแรงกดของน้ำเพื่อให้คุณได้รับการนวดที่ขา ทำมันเป็นเวลา 15 นาที

วางขาของคุณ

นี่คือการรักษาอีกวิธีหนึ่งสำหรับเส้นเลือดขอดที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อคุณกลับถึงบ้านนอนลงและนอนพักบนหมอนสองใบ

คุณจะสังเกตเห็นว่าเส้นเลือดขอดมีการยุบและผิวของคุณเปลี่ยนสี

คำแนะนำอีกประการหนึ่งคือคุณควรนอนหลับอยู่เสมอในขณะที่รักษาขาของคุณให้สูงกว่าหัวของคุณซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในขาอย่างมาก

ใช้กระเทียมมากขึ้น

บดกระเทียม 5 กลีบแล้วนำไปแช่เหล้า 5 นาที นำไปใช้ในพื้นที่ที่คุณมีเส้นเลือดขอดมากขึ้น

อีกทางเลือกหนึ่งคือการตัดกระเทียม 5 กลีบเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่ในน้ำมะนาวหนึ่งมะนาวและน้ำมันมะกอกสี่ช้อนโต๊ะ เทส่วนผสมในภาชนะแก้วแล้วเทออก พักทิ้งไว้ 12 ชั่วโมงแล้วนวดเบา ๆ เป็นวงกลมบนเส้นเลือดขอด

ป้องกันการปรากฏตัวของพวกเขา!

ฝึกออกกำลังกายเช่นว่ายน้ำเดินบ่อย ๆ หรือขี่จักรยานสัปดาห์ละหลายครั้ง

ควบคุมน้ำหนักของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงความกดดันในเส้นเลือดและมีการไหลเวียนดีขึ้น นอกจากนี้ยังลดการบริโภคเกลือ

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเยี่ยมชม การเยียวยาธรรมชาติ การเยียวยาที่มีประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงการไหลเวียน

11 การเยียวยาที่บ้านสำหรับต่อมทอนซิลอักเสบ

12 การเยียวยาที่บ้านสำหรับ bunions