เจ้าหน้าที่แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อขอจังหวะความร้อน

เนื่องจากว่า เพิ่ม ของความร้อนในเมืองหลวงของเม็กซิโกกระทรวงสาธารณสุขของรัฐบาลกลางสหรัฐเรียกร้องไม่ให้เปิดเผยเป็นเวลานานกับดวงอาทิตย์ไม่อยู่ในพื้นที่ปิดที่มีอุณหภูมิสูงและไม่ต้องรักษาตัวเองก่อนที่อาการจะมาถึงจากความร้อน

เมื่อแสดงอาการขาดน้ำการถูกแดดเผา ไข้แดด หรือจังหวะความร้อนควรไปที่โรงพยาบาลหรือศูนย์สุขภาพที่ใกล้ที่สุด GDF เปิดเผยหมายเลขโทรศัพท์ของการแพทย์ทางไกล 51 32 09 09 เพื่อรายงานเหตุฉุกเฉินใด ๆ

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพกระทรวงสาธารณสุขในท้องถิ่นแนะนำ:

- ทำกิจกรรมทางกายเร็วมากหรือตอนค่ำเมื่ออุณหภูมิลดลง - อย่าเข้าร่วมกิจกรรมสาธารณะในช่วงเวลาที่มีความร้อนแรงที่สุด - หลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดเป็นเวลานาน - อย่าปล่อยให้เด็ก ๆ ถูกขังอยู่ในรถเมื่อปิดหน้าต่าง - ระบายอากาศในห้อง - ดื่มของเหลวมากขึ้น - หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารบนถนนสาธารณะ - ตรวจสอบความสดของผักผลไม้ปลาเนื้อสัตว์และอาหารทะเลก่อนบริโภค - สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อนและสีอ่อน - สวมหมวกหรือร่มเพื่อปกป้องจากแสงแดด - ใช้ครีมกันแดดและเลนส์ที่มีการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต

อาการในฤดูร้อน

โรคลมแดดและโรคลมแดดสามารถแสดงอาการต่อไปนี้: ปวดศีรษะ, อุณหภูมิร่างกายมากกว่า 40 ° C, ความเหนื่อยล้า, ผิวแห้งและแดง, ชีพจรเต้นเร็ว, เพ้อ, ความดันโลหิตสูง, คลื่นไส้, อาเจียน, ง่วงนอน, ตะคริว กล้ามเนื้อชักหรือหมดสติและหมดสติ

การคายน้ำเป็นที่ประจักษ์ผ่านสัญญาณต่อไปนี้: ความแห้งกร้านของปาก, การล่มสลายของลูกตา, การหายใจอย่างรวดเร็ว, อิศวร, การไหลของปัสสาวะลดลง, กระหม่อมจมในทารก (moyera), ร้องไห้โดยไม่มีน้ำตาและการอพยพของเหลว และมากมาย

ในขณะที่การถูกแดดเผาสามารถระบุได้หากมีอาการบวมน้ำที่ผิวหนัง, เกิดผื่นแดง, ถุง, แผล, ความเจ็บปวดในท้องถิ่นและอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น