อย่านอนในออฟฟิศ!
มีนาคม 2024
แน่นอนว่าคุณมีกิจวัตรความงามประจำวันที่จะช่วยให้ผิวของคุณอยู่ในสภาพที่ดี แต่ถ้าหากมันปรากฏขึ้นเป็นสิวการระคายเคืองและริ้วรอยอาจทำให้เกิดข้อผิดพลาดบางอย่างโดยที่ไม่รู้ตัว
ข้อมูลจากมูลนิธิโรคผิวหนังเม็กซิกันเปิดเผยว่าหนึ่งในหลัก ความผิดพลาดที่เกิดขึ้นบนผิวหนัง คือการละเว้นสิ่งที่พิมพ์ การล้างคุณสมบัติของคุณจะช่วยได้มากในการหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดขึ้นและเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด
คุณอาจสนใจ: 5 นิสัยที่ทำลายผิวของคุณ
1. อาบน้ำร้อนนาน ๆ
ถึงแม้ว่าน้ำร้อนจะอร่อย แต่ก็เป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณเพราะมันจะทำให้ผิวของคุณแห้งและทำให้เกิดการระคายเคือง เลือกที่จะอาบน้ำด้วยน้ำอุ่น (ยิ่งเย็นยิ่งดี)
2. นอนคว่ำหน้า
ตำแหน่งนี้ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยป้องกันการไหลเวียนของเลือดและทำให้ใบหน้าดูบวมและเหนื่อยล้าตาม American Academy of Sleep Medicine