• เมษายน 24, 2024

แม้ว่าคู่รักทุกคนจะไม่เท่ากัน แต่แนวคิดของความรักและความเคารพจะต้องเหมือนกันตามที่นักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญหลายคนกล่าว ดังนั้นคุณควรรู้ว่าในท้ายที่สุดมีบางสิ่งที่คู่รักที่มีสุขภาพไม่ควรทำ

วันนี้เราจะอธิบายว่าประเด็นสำคัญเหล่านี้คืออะไรเพื่อที่ความสัมพันธ์ของคุณจะได้ผลและคุณหลีกเลี่ยงการพูดคุยมากมาย

ยึดความสัมพันธ์ของคุณจากอิสรภาพ

และที่นี่ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้หมายถึงการมึนเมา แต่หมายถึงความสามารถในการอยู่ร่วมกันด้วยความมั่นใจเพียงพอเพื่อให้แต่ละคนมีเวลาและพื้นที่ของพวกเขา

หากมีอะไรผิดพลาดให้ลองก่อน

นี่คือสิ่งที่ทั้งคู่ควรมีในใจสำหรับความสัมพันธ์ที่สมดุล เมื่อคุณต้องการให้คนอื่นเปลี่ยนคุณก็เปลี่ยน

ถ้าเราต้องการให้คุณหยุดออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ มันคงจะดีกว่าถ้าคุณขอขอบคุณสำหรับวันที่เหลืออยู่กับคุณตลอดบ่ายกว่าที่จะตำหนิคุณทุกครั้งที่คุณจากไป แล้วเราจะเริ่มแสดงความรักมากขึ้นได้อย่างไร?

เรียนรู้การสื่อสารอย่างถูกต้อง

ตามที่นักจิตวิทยาคลินิก Miriam Martín Canales จากมหาวิทยาลัยอิสระแห่งมาดริด; แนะนำการกระทำหลายอย่างเพื่อการสื่อสารที่ถูกต้อง

สนทนาครั้งละหนึ่งหัวข้อพูดโดยไม่กล่าวหาคนอื่นในการใช้หนังสือที่เป็นมิตรและหลีกเลี่ยงการส่งเสียงกรีดร้องพูดโดยไม่ต้องตำหนิและวิจารณ์ ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งสำคัญในการแก้ไขสถานการณ์ใด ๆ ที่เป็นคู่