น้ำบีทรูทกับความดันโลหิตสูง

• เมษายน 20, 2024

การตรวจสอบล่าสุดพบว่าการบริโภคน้ำผลไม้ของ บีทรูท สามารถลด ความดันโลหิต .

บีทรูท มันเป็นรากที่ใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นอาหารสำหรับทั้งมนุษย์และสัตว์ บีทรูท มันเป็นที่มาของ วิตามิน A และ C เหล็ก และอื่น ๆ แร่ธาตุ , นอยด์ และ ใยอาหาร .

การศึกษาครั้งนี้ชี้ให้เห็นว่า บีทรูท ทำหน้าที่เกี่ยวกับระดับน้ำตาล ความดันโลหิต และ คอเลสเตอรอล . นอกจากนี้ยังระบุว่ามีเนื้อหาสูงเป็น ไฟเบอร์ โรคเบาหวาน ช่วยลด ความดันโลหิต ซิสโตลิกในผู้ป่วยด้วย โรคเบาหวาน ประเภท 2

เรียนรู้คุณสมบัติเพิ่มเติม บีทรูท ในวิดีโอต่อไปนี้:

ผู้เชี่ยวชาญค้นพบว่าน้ำผลไม้ของ บีทรูท ช่วยลด ความดันโลหิต ในช่วง 24 ชั่วโมงหลังจากการบริโภค พวกเขาสังเกตเห็นว่าการลดลงของ ความดันโลหิต มันเกือบจะเป็นอิสระจากปริมาณน้ำผลไม้ บีทรูท ที่ถูกบริโภค

นอกจากอาหารที่หลากหลายแล้ว บีทรูท ได้รับการประเมินเพื่อพิจารณาถึงผลกระทบที่เป็นไปได้ที่มีต่อ ความดันโลหิต . การศึกษาหลายอย่างชี้ให้เห็นว่ากระเทียมและช็อคโกแลตสามารถต่อสู้ได้เช่นกัน ความดันเลือดสูง .

เพลิดเพลินไปกับประโยชน์ของรูทนี้รวมไว้ในของคุณ อาหาร ในวิธีนี้คุณป้องกันและควบคุม ความดันโลหิต สูง