เปลี่ยนการออกกำลังกายเป็นความสนุก
มีนาคม 2024
สาหร่ายสไปรูลิน่าเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนที่ย่อยได้ดีเยี่ยมเทียบได้กับปริมาณที่กินเนื้อ แต่จะย่อยได้มากกว่า
สาหร่ายเกลียวทองมีวิตามินแร่ธาตุคลอโรฟิลล์และกรดไขมันซึ่งมีประโยชน์อย่างมากในกรณีของโรคโลหิตจาง demineralization อ่อนเพลียหรือชดเชยอาหารหากคุณกำลังรับประทานอาหารอยู่
ในความเป็นจริงองค์การสหประชาชาติ (UN) ได้แนะนำให้ใช้สาหร่ายขนาดเล็กเพื่อต่อต้านการขาดสารอาหาร