ท่าร่างกายกำหนดความเจ็บปวดในร่างกายของคุณ

• เมษายน 20, 2024

การสอบสวนของ มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย (USC) สหรัฐอเมริกาและ มหาวิทยาลัยโตรอนโต แคนาดาพบว่า ท่าทางที่ไม่ดี ไม่เพียง แต่ทำให้เกิดความประทับใจที่ไม่ดีเท่านั้น แต่ยังทำให้เรามีร่างกายที่อ่อนแอลงด้วย

ทุกอย่างบ่งบอกว่าท่าที่กว้างขวาง (ตั้งตรง) ช่วยยกระดับของ ฮอร์โมนเพศชาย , ซึ่งเกี่ยวข้องกับความอดทนมากขึ้น ความเจ็บปวด ในขณะเดียวกันก็ลดระดับของ คอร์ติซอ ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับ ความตึงเครียด ซึ่งอาจทำให้ประสบการณ์เจ็บปวดน้อยลง

ในการศึกษาผู้เข้าร่วมที่นำท่าที่โดดเด่นแสดงให้เห็นว่ายิ่งใหญ่ขึ้น ปวดเกณฑ์ ผู้ที่ยอมรับท่าทีแบบยอมแพ้หรือเป็นกลางผลการศึกษาพบว่าท่านั้นมีผลต่อการมีปฏิสัมพันธ์ส่วนตัว

ใน ข้อสรุป คนส่วนใหญ่หดตัวเหมือนลูกบอลเมื่อมีอะไรเจ็บการศึกษาแสดงให้เห็นว่าเราควรทำตรงกันข้าม

คุณแม่ถูกต้องมันเป็นการดีที่จะยืดตัวขึ้นและตั้งตัวตรง