• เมษายน 24, 2024

มันเหนื่อยที่จะได้ดูเวลาที่ผ่านไปและรู้สึกว่าคุณไม่คืบหน้าผ่านการขัดจังหวะหรือไม่สิ้นสุดของเนินเขา; มาที่บ้านของคุณและตอบสนองความต้องการของครอบครัว และนอกเหนือจากการได้รับรางวัลคุณจะพบว่าหากคุณทำงานมากกว่า 60 ชั่วโมงคุณมีความเสี่ยงต่อการป่วยด้วยโรคมะเร็งและโรคเบาหวาน

ทั้งหมดนี้น่าหงุดหงิดมาก แต่ถ้าคุณคิดอย่างใจเย็น: ไม่มีสุขภาพทุกอย่างจะหายไป ถ้าคุณต้องการที่จะมี ชีวิตที่น่าพอใจ คุณควรคิดถึงลำดับความสำคัญของคุณและสถานที่แต่ละแห่งคือ: ครอบครัวความเป็นอยู่ส่วนตัวหรือที่ทำงาน

คุณยังสามารถดู: คุณต้องการที่จะรู้ว่าถ้าคุณอยู่ในงานที่ดีหรือไม่?

ปลดปล่อยตัวเอง!

และนั่นคือไม่มีใครเหมือนคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณใช้จ่ายในแต่ละวัน บางทีคุณอาจคิดอย่างนั้น อยู่หลายชั่วโมงในที่ทำงาน เพื่อลบความลาดชันทั้งหมดเป็นสิ่งที่ดีที่สุด แต่ในความเป็นจริงเพียงสร้างการสึกหรอทางร่างกายและอารมณ์ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะสะท้อนให้เห็นในร่างกายของคุณ

ตัวอย่างเช่น มหาวิทยาลัยโอไฮโอสเตต ยืนยันว่าผู้หญิงที่ พวกเขาทำงานมากกว่า 60 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ a เป็นเวลา 30 ปีติดต่อกันพวกเขามีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานมะเร็งโรคหัวใจและโรคข้ออักเสบเพิ่มขึ้นสามเท่า

นี่เป็นสิ่งที่คุณต้องการจริงๆเหรอ? อย่าลืมว่าการใช้เวลามากขึ้นในสำนักงานเพื่อรอพบกับสิ่งที่ค้างอยู่ไม่ได้ทำให้คุณมีงานทำที่ดีขึ้นในทางกลับกันคุณเพียงแค่ละเลยสิ่งที่มีค่าในชีวิตเช่นสุขภาพ

ดังนั้นถ้าคุณต้องการ ลดความเสี่ยงของการป่วย ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องหาทางเลือกอื่นที่จะช่วยให้คุณปรับเวลาให้เหมาะสมเพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำผิดพลาดและให้สันติสุขที่คุณต้องการเพื่อขจัดความเครียดในชีวิตของคุณ ทางออกอยู่ในตัวคุณทำเพื่อประโยชน์ของคุณเองและหลีกเลี่ยงการทำงานมากกว่า 60 ชั่วโมงต่อสัปดาห์!

เพราะคุณอ่านสิ่งนี้ ...

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไม่มีเซ็กซ์ในหนึ่งปี?

น้ำอัลคาไลน์ลดน้ำหนัก

ลดเอวของคุณใน 5 นาทีด้วยวิธีญี่ปุ่นนี้

บุคลิกภาพของคุณตามเดือนเกิด