สาเหตุของอาการปากแห้ง

hyposialia หรือปากแห้งส่งผลกระทบต่อ 30% ของประชากร มันถูกสร้างขึ้นโดยการลดจำนวน น้ำลาย ที่สะสมอยู่ในปาก สาเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกตินี้คือการบริโภคยาเสพติดแอลกอฮอล์และยาสูบ ความตึงเครียด ความตึงเครียดทางอารมณ์สถานการณ์ความเสี่ยงและความกลัวเป็นปัจจัยที่ทำให้ปากของคุณแห้ง

 

ทำไมน้ำลายจึงมีความสำคัญ

จะช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารนั้นช่วยปกป้องฟันของ ฟันผุ ป้องกันการติดเชื้อ แบคทีเรีย และ เห็ด ทำให้สามารถเคี้ยวและกลืนได้ หากคุณมีน้ำลายไม่เพียงพอการสลายตัวก็จะเกิดขึ้นและคุณอาจไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นจากอาหารของคุณเพราะคุณมีข้อบกพร่องเมื่อคุณเคี้ยว

 

มีอาการอะไร?

ความรู้สึกเหนียวในปาก ปัญหาในการเคี้ยวกลืนกินชิมหรือพูดคุย แสบร้อนในปาก, แห้งในลำคอ, ริมฝีปากแห้งและแตก, ลิ้นแห้งและหยาบกร้าน, แผลหรือแผลในปาก การติดเชื้อ ในปาก

 

สิ่งที่สามารถทำได้

  • หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มี คาเฟอีน เช่นกาแฟชาและน้ำอัดลม
  • ดื่มน้ำในระหว่างมื้ออาหารซึ่งจะทำให้การเคี้ยวและกลืนง่ายขึ้น
  • เคี้ยวหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาลเพื่อกระตุ้นการไหลของ น้ำลาย . ผู้ที่มีรสส้มซินนามอนหรือมินต์เป็นตัวเลือกที่ดี
  • หลีกเลี่ยงการบริโภคแอลกอฮอล์และยาสูบ

หากคุณคิดว่าคุณมีอาการปากแห้งปรึกษาทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุของปัญหาและแนะนำการรักษาที่เหมาะสม

ติดตามเราได้ที่ @GetQoralHealth และ GetQoralHealth บน Facebook