ความเหนื่อยล้าเรื้อรังส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากขึ้น

• เมษายน 25, 2024

อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง มันเป็นเงื่อนไขที่ยากต่อการวินิจฉัยและไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ แม้จะเป็นปัญหาทางกายภาพ แต่ก็มีองค์ประกอบทางจิตวิทยา ในความเป็นจริงคนต่างกับโรคนี้อาจมีอาการแตกต่างกัน

สาเหตุยังไม่ทราบแน่ชัด แต่แพทย์เชื่อว่าวิธีที่เงื่อนไขบางอย่างโต้ตอบกับร่างกายและจิตใจสามารถโน้มน้าวใจคนบางคนให้ทนทุกข์ทรมานจากมัน มันเกิดขึ้นในคนทุกประเภท อย่างไรก็ตาม ผู้หญิง พวกเขานำเสนอดัชนีที่สูงขึ้น

ก็ถือว่าเป็น การติดเชื้อ ปัญหาของ ระบบภูมิคุ้มกัน และ ความตึงเครียด พวกเขาสามารถจูงใจและโต้ตอบเพื่อที่บุคคลจะพัฒนา อ่อนเพลียเรื้อรัง . มันก็ถูกค้นพบว่าบางคนที่มีอาการนี้มีประเภทของ ความดันโลหิตต่ำ ดังนั้นอาจมีความสัมพันธ์

เนื่องจากโรคนี้อาจวินิจฉัยได้ยากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคจึงได้กำหนดเกณฑ์สองประการเพื่อเป็นแนวทางในการวินิจฉัยโรค:

1. ความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้เป็นเวลาหกเดือนหรือมากกว่านั้น
2. อาการเหล่านี้สี่หรือมากกว่า : ปัญหาความเข้มข้นและ หน่วยความจำ ในระยะสั้นความเจ็บปวด ลำคอ , ต่อมน้ำเหลือง อักเสบและเจ็บปวดเมื่อสัมผัส ความเจ็บปวด กล้ามเนื้อข้อต่อในกรณีที่ไม่มี แผลอักเสบ หรือสีแดงหรือ หัว แข็งแกร่งหรือแตกต่างจากปกติ ฝัน ช่างซ่อม (นั่นคือไม่รู้สึกพักแม้หลังจากนอนหลับ) และ เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า หรือ ความอ่อนเพลีย ซึ่งกินเวลานานกว่า 24 ชั่วโมงหลังจากทำ การออกกำลังกาย กายภาพ

เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับโรคนี้ใน GetQoralHealth เรานำเสนอวิดีโอของดร. JoaquínGonzálezจากโรงพยาบาลออสเตเรียที่ซึ่งเขาอธิบายเกี่ยวกับอ่อนเพลียเรื้อรัง :

เมื่อพบปัญหาของคุณแล้วผู้เชี่ยวชาญจะจัดการรักษาที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณ นอกจากนี้ขอแนะนำให้ไปกับมัน การออกกำลังกาย เทคนิคการควบคุมและการลดทยอยค่อยๆ ความตึงเครียด (ตามที่ โยคะ ) กินเพื่อสุขภาพ (หลีกเลี่ยงอาหารมื้อหนัก แอลกอฮอล์ , คาเฟอีน และอาหารขยะจำนวนมาก) และพิจารณาการรักษาทางเลือกบางอย่างเช่น เรกิ และ การฝังเข็ม . ทั้งหมดด้วยคำแนะนำที่เหมาะสมของแพทย์