เรียนรู้และดูแลสุขภาพของคุณ!
มีนาคม 2024
อบเชยเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่ใช้มากที่สุดสำหรับของหวานเมื่อคุณดื่มกาแฟคาปูชิโนหรือเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับชาหรือซีเรียล
แต่คุณสมบัติของมันยังมีอยู่อีก: ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารลดอาการปวดประจำเดือนและยังช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อีกด้วย
คุณสามารถใช้มันเป็นน้ำสำหรับการใช้งานชาหรือการแช่และเพิ่มลงในซุป ที่นี่เราขอแนะนำ 3 สูตรให้คุณลดน้ำหนักด้วยคุณสมบัติของอบเชย: