• เมษายน 24, 2024

สีของมันสามารถทำให้เสื่อมเสียได้มากมาย แต่การทำงานในร่างกายนั้นมีความสำคัญต่อชีวิต อย่างไรก็ตาม เลือด นอกจากนี้ยังเป็นกลไกที่สิ่งมีชีวิตสามารถป่วยได้เนื่องจากบางครั้งมันลำเลียง สารพิษ และองค์ประกอบที่เป็นอันตราย ดังนั้นจึงมีอาหารที่สามารถช่วยทำความสะอาดได้

ตามที่ กระทรวงสาธารณสุขของอาร์เจนตินา เลือดเป็นเนื้อเยื่อที่ขนส่งเซลล์ที่ปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อนอกเหนือจากการกระจายสารอาหารและออกซิเจนไปยัง แต่ละเซลล์
 

ทำความสะอาดภายในของคุณ!

ปริมาณของ เลือด มันเกี่ยวข้องกับอายุน้ำหนักเพศและส่วนสูงของบุคคล ผู้ใหญ่มีเลือดระหว่าง 4, 5 และ 6 ลิตร, 7% ของร่างกาย มีเหตุผลเพียงพอที่คุณจะพยายามทำให้สุขภาพแข็งแรงที่สุดเท่าที่จะทำได้

ดังนั้นเราจึงนำเสนอดังต่อไปนี้ อาหารที่ชำระเลือดของคุณ อย่างเป็นธรรมชาติ

1. กรานาดา การสอบสวนของ มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกา พบว่าการดื่มแก้วน้ำทุกวันเป็นเวลาสามเดือนช่วยเพิ่ม การไหลของเลือด และชำระให้บริสุทธิ์

2. คลอโรฟิลล์ มันเป็นยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยมสำหรับเลือด ตามสิ่งพิมพ์ที่โพสต์บนพอร์ทัล DShealth of Discovery, คลอโรฟิลเพิ่มการผลิต เซลล์เม็ดเลือดแดง ดังนั้นจึงเป็นพันธมิตรที่ดีในการหลีกเลี่ยงและรักษาโรคโลหิตจางกระตุ้นการก่อตัวของเฮโมโกลบินและลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ นอกจากนี้ ขับสารพิษ และชำระเลือดด้วยการช่วยงานของหัวใจ

3. แพงพวย ตามที่ ห้องสมุดแพทยศาสตร์เม็กซิกันดั้งเดิมของ UNAM แพงพวยช่วยฟอกเลือดและใน รอบประจำเดือน

4. มะนาว สำหรับผู้เชี่ยวชาญ Jorge Pamplona ผู้เขียนหนังสือ "พลังยาของอาหาร" มะนาวมีผลต่อไปนี้ในเลือด: มันเป็น antianemic เพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็ก fluidizing ป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและ depurative อำนวยความสะดวกในการกำจัดของ สาร เป็นพิษในเลือด

5. หัวหอม การศึกษาที่จัดทำโดย มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียสหรัฐอเมริกา ตั้งข้อสังเกตว่าการกินหัวหอมขนาดกลางต่อวันจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดและคอเลสเตอรอลได้ 15% นอกจากนี้มันยังช่วย เลือด และผนังของหลอดเลือดแดงที่ปราศจากไขมัน

6. ดอกแดนดิไลอัน ช่วยให้การกำจัดและทำความสะอาดเลือดของสารพิษและสารสะสม

อาหารเหล่านี้เหมาะสำหรับ ชำระเลือด นอกจากนี้มันยังช่วยให้คุณดูแลสุขภาพร่างกายของคุณด้วย อย่าลืมมัน!

ยาวิดีโอ: UTILISATION DU DENTIFRICE POUR NETTOYER SES PARTIES PRIVÉES (เมษายน 2024).