อากาศเย็นส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ

การออกไปข้างนอกบนถนนในชุดแจ็คเก็ตและผ้าพันคอเพื่อปกปิดจมูกและปากของคุณเป็นองค์ประกอบพื้นฐานที่ควรหลีกเลี่ยง โรคทางเดินหายใจ เกิดจาก อากาศเย็น ที่ครอบงำในสาธารณรัฐเม็กซิกัน

ในเรื่องนี้แพทย์ระบบทางเดินหายใจ Ochoa Vázquez ของ สถาบันประกันสังคมเม็กซิกัน (IMSS) ระบุว่าโรคทางเดินหายใจที่พบบ่อยที่สุดในเวลานี้คือ rinofaringitis (โรคไข้หวัด) pharyngitis การอักเสบของคอหอยที่ทำให้รู้สึกไม่สบายและเจ็บคอ) หลอดลมฝอยอักเสบ (โรคของระบบทางเดินหายใจที่มีผลต่อปอด)

"ในเวลานี้โรคระบบทางเดินหายใจมีอิทธิพลเหนือกว่าเพราะอากาศเย็นที่ทำลายคอและจมูกของเรา สิ่งนี้มีผลต่อร่างกายของเรา วิธีที่เราควรเตรียมตนเองคือการปกปิดตัวเองอย่างเพียงพอผ่านการใช้ผ้าคลุมหรือผ้าพันคอเพื่อไม่ให้อากาศเข้ามาโดยตรงและสร้างความเสียหายแก่เรา "

ในส่วนของการแพทย์ โมนิก้าริเวร่า รับผิดชอบ การบริการด้านผิวหนังของโรงพยาบาลเฉพาะทาง CMN La Raza ระบุว่าใช้งานได้ดีกว่า สบู่ครีม ในช่วงเวลาของการอาบน้ำและหล่อลื่นด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นก่อนออกไปข้างนอกเพื่อหลีกเลี่ยง แห้ง ของผิวหนังซึ่งทำให้เกิดความรุนแรง คัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่เกาตัวเองเมื่อถูกยั่วยุ การระคายเคือง และมีเลือดออก

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพย้ำว่ามันมีประโยชน์มากในการบริโภค ผลไม้รสเปรี้ยว เช่นส้ม, มะนาว, ฝรั่ง, สตรอเบอร์รี่, ส้มโอ, กีวีและสับปะรดเพื่อเสริมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกัน .

ติดตามเราที่พูดเบาและรวดเร็ว และFacebook

หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเลการลงทะเบียน กับเรา