• เมษายน 19, 2024

การเป็นนักอุดมคติ แต่ไม่จำเป็นต้องถือว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดีเพราะการปรารถนาที่จะทำสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้รวมถึงการพัฒนาทักษะของเราเองและปรับแต่งคุณงามความดีสามารถนำไปสู่การเติบโตอย่างเต็มที่

อย่างไรก็ตามหากพยายามเป็นนักอุดมคติ แต่ก็มีความวิตกกังวลความเครียดความหงุดหงิดและปรับเปลี่ยนประสิทธิภาพการทำงานและความสัมพันธ์ส่วนตัวของเราก็อาจกลายเป็นปัญหาร้ายแรงซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อสุขภาพร่างกายและอารมณ์

คุณอาจสนใจ: 7 ภาคต่อของลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเส้นทางนี้ที่ได้รับเลือกให้เป็นผู้ชอบความสมบูรณ์แบบเรานำเสนอวิดีโอของโปรแกรม Vida y Hogar โดย CadenaTres ซึ่งพวกเขาอธิบายถึงนัยของความปรารถนาในความสมบูรณ์แบบนี้

ผลที่ตามมาของการเป็นคนยึดถืออุดมคติ

การเป็นนักอุดมคติ แต่สิ่งดีเลิศเป็นคุณลักษณะของบุคลิกภาพที่เมื่อค่าใช้จ่ายมากกว่าผลประโยชน์มันสามารถสร้างวิกฤตภายในของบุคคลซึ่งแทรกซึมเข้าไปสู่ภายนอกด้วยการแสดงออกที่หลากหลายเช่น:

1. อาการซึมเศร้า . การค้นหาสิ่งสมบูรณ์แบบสร้างความเครียดทางอารมณ์ที่ดีและความวิตกกังวลทางสังคมที่สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าเนื่องจากระดับสูงของความต้องการของตนเองเผยให้เห็นการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร การวิจัยและการปฏิบัติการพยาบาล.

2. มันมีผลต่อประสิทธิภาพของคุณ . ความกลัวของความผิดพลาดกลายเป็นสิ่งที่มีค่าในชีวิตของผู้ชอบความสมบูรณ์แบบและเป็นที่มาของความวิตกกังวลซึ่งลดประสิทธิภาพที่ขัดแย้งกันซึ่งสามารถทำงานได้และแม้แต่ในเชิงวิชาการตามที่นักวิจัยในสาขาอธิบาย วารสารพฤติกรรมศาสตร์แคนาดา .

3. ติดยาเสพติดการทำงาน ตามที่นักวิจัยจาก มหาวิทยาลัย Kent การเป็นผู้ชอบความสมบูรณ์แบบและมีแรงจูงใจสูงต่องานสามารถสร้างสิ่งเสพติดได้เพราะการพัฒนาบังคับ

4. การกินผิดปกติ . สภาวะทางอารมณ์เชิงลบที่จะเป็นสิ่งดีเลิศที่โดดเด่นด้วยความเครียดความวิตกกังวลและการบังคับสามารถทำให้เกิดการบริโภคอาหารที่ไม่สมส่วนก่อให้เกิดความผิดปกติเช่นการกินการดื่มสุราซึ่งสะท้อนถึงความต้องการที่จะหลบเลี่ยงความเป็นจริง

การวิจารณ์อย่างต่อเนื่องความต้องการสูงและความภาคภูมิใจในตนเองต่ำสามารถบั่นทอนคุณภาพชีวิตของบุคคลที่พยายามเป็นนักอุดมคติ แต่ถ้าคุณสามารถเข้าใจว่าทุกอย่างเป็นกระบวนการของการลองผิดลองถูกรวมไปถึงการเรียนรู้จากมัน เส้นทางที่ถูกต้องในการเอาชนะ