การปฏิเสธและผลที่ตามมา

ยอมรับ ความจริง ทุกมิติมีค่าใช้จ่าย พวกเราหลายคนชอบที่จะปฏิเสธอย่างน้อยก็บางส่วน วิธีหนึ่งในการปฏิเสธประกอบด้วยสิ่งที่เกิดขึ้นและทำตัวราวกับว่ามันไม่เป็นความจริง

มีคนที่ยอมรับว่ามีปัญหากับน้ำหนักของพวกเขาเช่นในขณะที่พวกเขาลิ้มรสคุกกี้ที่มีแคลอรี่มากมายเช่นเดียวกับคนที่โม้มีเงินจำนวนมากและมีความสามารถในการสร้างมันขึ้นมาเมื่อพวกเขาเต็มไปด้วยหนี้สิน

ผู้คนชอบที่จะให้เหตุผลตัวเองและหาเหตุผลเข้าข้างตนเองว่าเกิดอะไรขึ้นแทนที่จะยอมรับความจริง ดังนั้นเราจะยอมรับและรู้จักตัวเองดีขึ้นได้อย่างไร ค้นหาข้อมูลในการสัมภาษณ์ครั้งนี้กับ Actitudfem.com:

ความจริง มันอาจจะเจ็บปวดมาก ตัวอย่างคือการตื่นขึ้นมาทุกวันและค้นพบความชื้นบนผนังซึ่งมีสองทางเลือกคือขอความช่วยเหลือค้นหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจสอบและหากจำเป็นให้แก้ไขสถานการณ์แม้ว่าจะเสียเงินเงินเวลาและพลังงาน อื่น ๆ คือการวางรูปภาพโปสเตอร์หรือผ้าม่านที่ครอบคลุมรอยร้าว

ไม่จำเป็นที่จะต้องมีสามัญสำนึกมากพอที่จะเข้าใจว่าในตัวเลือกที่สองความชื้นจะเติบโตขึ้นกัดกร่อนผนังและในที่สุดก็จะตกลงมา

อาจใช้เวลาหลายปี อาจเป็นได้ว่าเขาตายและสืบทอดบ้านหลังนี้ให้กับลูก ๆ ของเขาและพวกเขาก็ตกลงบนกำแพงเพราะเขาไม่เคยกล้าที่จะเผชิญหน้าและแก้ไข

ดังนั้นการ ความจริง และ ความเข้าใจ พวกเขาเป็นศัตรูที่ยิ่งใหญ่ของการปฏิเสธ

เราไม่ปล่อยให้ใครมาทำร้ายเรา ความจริง . ในทางตรงกันข้าม: เราทำให้รุนแรงขึ้นอีก

เริ่มต้นด้วยการทบทวนแต่ละด้านในชีวิตด้วยความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ความจริง คุณทำอะไรได้ การ ความจริง ในด้านหน้าของคุณคุณมีบางสิ่งบางอย่างที่จะทำงานกับที่จะปีนขั้นตอนในการมีสติและเผชิญหน้ากับความกล้าหาญในสิ่งที่จำเป็น

ติดตามเราบน @GetQoralHealth, GetQoralHealth บน Facebook และบน YouTube