1. คุณไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไร
เมษายน 2024
คุณต้องการเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่? จากนั้นรู้จักเครื่องดื่มเหล่านี้เพื่อทำความสะอาดตับในเวลากลางคืนและบรรลุเป้าหมายของคุณ
ตามที่ แพทย์แผนจีน (TCM) , ตับ, อวัยวะล้างพิษหลักทำงานได้ดีที่สุดระหว่าง 1 ถึง 3 ในตอนเช้า
หนึ่งในข้อกำหนดสำหรับการดีท็อกซ์ที่ดีคือคุณนอนหลับสนิทก่อนเวลานี้
แม้มีเงินทุนและเครื่องดื่มตอนกลางคืนว่าถ้าคุณกินพวกเขาก่อนนอนพวกเขาช่วยให้คุณทำความสะอาดตับของคุณและเผาผลาญไขมัน
ต่อไปนี้เป็นชาและเครื่องดื่มต่าง ๆ ตามการศึกษาที่ยอดเยี่ยมในการบริโภคก่อนนอนและที่ช่วยให้คุณทำงานของตับได้ดีขึ้น
มันขมเล็กน้อยเนื่องจากเนื้อหาของ sesquiterpenlactones ช่วยให้ตับเตรียมเส้นทางการล้างพิษของพวกเขา
นอกจากนี้ยังมีการกระทำ nervine ในร่างกายซึ่งหมายความว่ามันใช้ในการสงบประสาทซึ่งช่วยในการผ่อนคลายและนอนหลับ
ในที่สุดสมุนไพรนี้มีผลต้านการอักเสบที่ช่วยให้ร่างกายในการรักษาสารล้างพิษกลางซึ่งสามารถทำให้เกิดการอักเสบในระดับสูงในร่างกาย