เครื่องดื่มอาหารทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น

• เมษายน 24, 2024

นักวิทยาศาสตร์ของ ศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพมหาวิทยาลัยเท็กซัส ในซานอันโตนิโอเปิดเผยว่าคนที่บริโภค "อาหาร", "ปราศจากน้ำตาล" หรือ "แคลอรี่ต่ำ" มีแนวโน้มที่จะ เพิ่มน้ำหนัก ด้วยความเคารพต่อผู้ที่ไม่ได้บริโภคพวกเขา

การศึกษาระบุว่า สารให้ความหวาน ที่ใช้เป็นสารทดแทนน้ำตาลสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการทุกข์ทรมาน โรคเบาหวาน . นอกจากนี้นักวิจัยพบว่าการบริโภคเครื่องดื่มเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกับการเพิ่มรอบเอว 70%

ในเรื่องนี้ เฮเลน Hazuda หนึ่งในผู้เขียนของการวิจัยแสดงความคิดเห็น: "ข้อมูลเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการส่งเสริมเครื่องดื่มอาหารเสริมและสารให้ความหวานเทียมเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพอาจเข้าใจผิดบางทีผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้แคลอรี่

ผลที่ตามมาของเครื่องดื่ม "เบา"

ข้อมูลที่เผยแพร่บนพอร์ทัล BBC.com ชี้ให้เห็นว่าเพื่อศึกษาผลกระทบระยะยาวของการบริโภค เครื่องดื่มอาหาร นักวิทยาศาสตร์วิเคราะห์ข้อมูลจาก 474 คนที่เข้าร่วมในการศึกษาระยะยาวของผู้สูงอายุแห่งซานอันโตนิโอ (SALSA) การวิเคราะห์ประชากรเกี่ยวกับกระบวนการพัฒนาคนพิการในหมู่ชาวเม็กซิกันอเมริกันและชาวยุโรปอเมริกัน

นักวิทยาศาสตร์ทำการรีจีสตรีจากข้อมูลความสูงน้ำหนักรอบเอวและการบริโภคของ 10 ปีก่อน เครื่องดื่มอาหาร ของผู้เข้าร่วม พวกเขาเปรียบเทียบข้อมูลระหว่างผู้เข้าร่วมที่ไม่ได้กินเครื่องดื่มลดน้ำหนักและผู้ที่ทำ

ผลลัพธ์ถูกนำมาพิจารณาปัจจัยบัญชีเช่นระดับ การออกกำลังกาย , สถานที่พำนัก, อายุ, ที่สูบบุหรี่ เพศระดับการศึกษาและถิ่นกำเนิดของชาติพันธุ์ บทสรุปคือหลังจากทศวรรษที่ผ่านมากลุ่มที่บริโภคเครื่องดื่มลดความอ้วนพบว่าโดยเฉลี่ยเพิ่มขึ้นประมาณ 70% ในรอบเอวกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้น

"ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าในบรรดายุทธศาสตร์ระดับชาติเพื่อลดการบริโภคเครื่องดื่มหวานนโยบายควรเน้นว่าการบริโภคเครื่องดื่มลดความอ้วนอาจมีผลเสียที่ไม่ได้ตั้งใจ" ผู้เขียนกล่าว "เฮเลน Hazuda กล่าว