อาการปวดกระดูกอย่างรุนแรงอาจเกิดขึ้นได้หลาย myeloma
เมษายน 2024
หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่บริโภคอาหารแปรรูปคุณควรรู้ว่าคุณไม่ได้รับเพียงพอ ไฟเบอร์ ในของคุณ อาหาร และมีโอกาสมากที่คุณจะต้องทนทุกข์ทรมาน อาการท้องผูก อุจจาระแข็งและคุณต้องใช้ความพยายามอย่างมากเมื่อเข้าห้องน้ำ
การกระทำเหล่านี้สามารถเพิ่มแรงกดดันให้กับคุณ ปลายลำไส้ใหญ่ และสร้าง diverticulosis ซึ่งเป็นการก่อตัวของถุงเล็ก ๆ หรือกระสอบในเยื่อบุด้านในของ บาดาล ส่วนใหญ่อยู่ในความหนา
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญของ สถาบันสุขภาพแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา สาเหตุของการก่อตัวของถุงหรือกระสอบของ diverticulosis ; อย่างไรก็ตามมันจะสันนิษฐานว่าหนึ่งในทริกเกอร์เป็นอาหารที่มีเส้นใยต่ำ
แม้ว่าชื่อของเขาจะไม่เป็นที่รู้จัก diverticulosis มันเป็นเรื่องธรรมดามากโดยเฉพาะในหมู่ผู้สูงอายุ
สหรัฐอเมริกาซึ่งเป็นประเทศที่มีการบริโภคอาหารแปรรูปจำนวนมากครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีมีสิ่งนี้ โรค ซึ่งจะมีการพัฒนาเพียงเล็กน้อยเท่านั้น diverticulitis การอักเสบเกิดจากอุจจาระชิ้นเล็ก ๆ ซึ่งติดอยู่ในถุงที่เกิดจากการ diverticulosis สร้างอะไร การติดเชื้อ และ แผลอักเสบ )
คนที่ทุกข์ทรมาน diverticulosis มักจะไม่แสดงอาการใด ๆ แต่อาจมี แผลอักเสบ และ อาการจุกเสียด ในส่วนล่างของช่องท้อง ในโอกาสที่หายากมากเลือดสามารถตรวจพบได้ในอุจจาระหรือในกระดาษชำระ
ในขณะเดียวกันลักษณะของ diverticulitis พวกเขาจริงจังและเข้ามาทันใด แต่ก็แย่ลงเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไปและพวกเขาคือ:
จำไว้ว่าคุณไม่ควรรักษาตัวเองไม่เชื่อในวิธีการบ้าน การรักษาสำหรับ diverticulosis และ diverticulitis มันขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ เพื่อลดอาการปวดแพทย์ของคุณอาจแนะนำว่า:
นอกจากนี้แพทย์สามารถรักษาอาการเหล่านี้ได้ด้วย ยาปฏิชีวนะ โดยเฉพาะ
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เพิ่มไฟเบอร์ลงในอาหารประจำวันเพื่อป้องกันโรค อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการแน่นท้องหรือแก๊สให้ลดปริมาณเส้นใยลงสักสองสามวัน
อาหารที่เพิ่มอาการ
แพทย์บอกว่าอาหารบางชนิดสามารถเพิ่มอาการของ diverticulosis และ diverticulitis ดังนั้นจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงการบริโภคกลุ่มคนเหล่านี้ ได้แก่ ถั่ว, ถั่ว, เมล็ดหยาบ, มะพร้าว, ข้าวโพด, ผลไม้แห้ง, แกลบในผักและผลไม้, มะเขือเทศ, สตรอเบอร์รี่, ผักดองและแตงกวา เช่นเดียวกับกาแฟชาและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ติดตามเราที่ พูดเบาและรวดเร็ว และ Facebook .
หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเล การลงทะเบียน กับเรา