• เมษายน 20, 2024

คนส่วนใหญ่คิดว่า ความเจ็บปวด มันเป็นสิ่งที่เป็นลบดังนั้นพวกเขาจึงพยายามเอาชนะมันอย่างรวดเร็วและลืมไปเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามการศึกษาพบประโยชน์ในเชิงบวกของความรู้สึกนี้ซึ่งสามารถนำมาใช้เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิต

ในการวิจัยตีพิมพ์ใน Pวิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยา มันมีรายละเอียดว่าข้อดีบางอย่างของ ความเจ็บปวด พวกเขามีความสามารถในการรวมกลุ่มทางสังคมและสร้างความผูกพันของความร่วมมือระหว่างคนแปลกหน้า

อย่าตกเป็นเหยื่อของความทุกข์ใช้ในความโปรดปรานของคุณ!

นอกจากความนิยมความสนใจความร่วมมือและการรับรู้ผู้เชี่ยวชาญจาก มหาวิทยาลัย Navarra ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีแง่บวกอื่น ๆ ที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์เมื่อยอมรับ ความเจ็บปวด .

1. มันแสดงให้คุณเห็นขีด จำกัด ของคุณ . เมื่อคุณสัมผัสกับประเภทของ ความเจ็บปวด ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายหรืออารมณ์คุณเรียนรู้ที่จะเอาชนะพวกเขาและค้นพบจุดแข็งในสถานการณ์เหล่านั้น

2. มันแสดงให้คุณเห็นความสุข . เมื่อคุณเอาชนะ ความเจ็บปวด คุณตระหนักว่าคุณสามารถมีความสุขจริงๆแม้จะมี "gulps ขม"

3. มันทำให้คุณเพลิดเพลินกับปัจจุบัน . ด้วยความเจ็บปวดคุณเรียนรู้ที่จะสนุกกับทุกช่วงเวลาของชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปัจจุบัน ลืมเรื่องร้องเรียนและเรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวัน

4. ปรับปรุงความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณ . ความเจ็บปวด ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเข้าใจเข้าใจเคารพอารมณ์และเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น เพิ่มความเอื้ออาทรของคุณความสามารถในการขอขมาและแสดงความรักของคุณ

5. คุณเพิ่มวุฒิภาวะของคุณ . ความเจ็บปวดสอนให้คุณเห็นชีวิตในวิธีที่แตกต่างเพื่อวิเคราะห์สถานการณ์เพื่อการตัดสินใจที่ดีขึ้น

6. ยกระดับความมีน้ำใจของคุณ . ความเจ็บปวด มันทำให้คุณมีเกียรติมีเมตตาและเป็นมนุษย์มากขึ้นนั่นคือคุณรวมอารมณ์และความคิดของคุณเข้ากับการตัดสินใจของคุณ

7. มันทำให้คุณเป็นของแท้ . มันเปิดโอกาสให้คุณเป็นตัวของตัวเองและแสดงความรู้สึกต่อผู้อื่น ดังนั้นคุณต้องสร้างมิตรภาพและความรักที่แท้จริง

แม้ว่าจะไม่มีใครกำลังมองหาประสบการณ์ที่เจ็บปวด แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณเรียนรู้จากประสบการณ์ประเภทนี้เพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและใช้ประโยชน์เหล่านี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดจากความเจ็บปวด และคุณคุณมีชีวิตอยู่ด้วยความเจ็บปวดได้อย่างไร