อย่ากลัวที่จะเปิดตัวเองให้รัก

• เมษายน 19, 2024

บ่อยครั้งที่ฉันฟังการกล่าวสุนทรพจน์ที่เกี่ยวข้อง ความกลัวความเหงา . ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันเป็นความกลัวที่มีอยู่: นั่นคือเราทุกคนแยกออกจากคนอื่นในแง่ที่เข้มงวดและการแยกนี้ทำให้เรารู้สึกถึงความต้องการที่จะแบ่งปันโลกภายในของเรากับผู้อื่น เมื่อเราจัดการสื่อสารและรู้สึกถึงอีกฝ่ายเราก็เอาชนะความกลัวความเหงานั้นได้

ความเหงาไม่เกี่ยวกับการอยู่ใน บริษัท หรืออยู่ใน บริษัท มีครอบครัวของผู้คนที่โดดเดี่ยวที่จัดเป็นอย่างดี นั่นคือ คู่รัก ที่อยู่ไกลจากกันแม้ว่าพวกเขาจะอยู่ด้วยกัน ความรู้สึกอ้างว้างนั้นเกี่ยวข้องกับ อย่าเปิดใจให้รัก .

สังคมสมัยใหม่ซึ่งเป็นเลิศของผู้บริโภคได้พัฒนากลยุทธ์เพื่อหลีกเลี่ยง ความรู้สึกของการแยก ว่าเมื่อเราบุกเข้ามามันจะทำให้เราเศร้าใจกังวลและทำให้เรารู้สึกท่วมท้น

ดังนั้นมันจึงบุกรุกเราและพยายามโน้มน้าวใจเราว่าถ้าเรามีน้ำหนักมากหรือขับรถคันหนึ่งหรือใช้ครีมทาบนใบหน้าของเราเราจะเป็นที่รักมากขึ้นและเราจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวอีกต่อไป มันเป็นหนึ่งในการโกหกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่มีอยู่

คำตอบไม่ได้อยู่ในการบริโภค ไม่ประสบความสำเร็จ การทำเงินเพื่อการมีเงินหรือสิ่งของที่ทำให้เรารู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงไม่ใช่หนทาง มันยังสามารถต่อต้าน การลงทุนในความฟุ่มเฟือยก็ไม่ได้ช่วยอะไรเช่นกัน อันที่จริงแล้ว สูญญากาศที่มีอยู่ มันมักจะเกิดขึ้นเป็นผลมาจากการใช้ชีวิต "นอก" นั่นคือการแกล้งทำเพื่อให้บรรลุความกตัญญูของผู้อื่นผ่านความสำเร็จในอาชีพหรือเศรษฐกิจของเรา

นี่ไม่ได้หมายความว่ามันไม่สำคัญที่จะได้รับทรัพยากรทางเศรษฐกิจที่ขาดไม่ได้เพื่อให้ได้มาตรฐานการครองชีพที่ดีหรือว่าเราไม่พยายามที่จะดีขึ้นในการทำงานของเราในแต่ละวัน แยกแยะแรงจูงใจของฉัน และมีความตระหนักอย่างชัดเจนถึงเหตุผลของการกระทำของฉัน: นั่นคือ ความรู้สึกของการกระทำของฉันแต่ละคน

การเอาชนะการแยกอัตถิภาวนิยมนั้นทำได้ผ่านทาง การสื่อสารที่เปิดกว้างและลึกกับผู้อื่น . และเราต้องรู้ว่ามันเอาชนะให้คนอื่นแล้วเรากลับไปอยู่คนเดียวกับตัวเราเองที่ไม่โดดเดี่ยวนั่นคือการอยู่โดยปราศจากตัวเราเอง

การมีตัวเองหมายถึงการเป็น อย่างสงบด้วยความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของคุณ กระทำในแบบที่คุณรู้สึกภาคภูมิใจในการทำสิ่งที่ถูกต้อง สำหรับสิ่งนี้เราต้องการเวลาแห่งความสันโดษเพื่อที่จะสามารถวิเคราะห์การกระทำของเราและ ตัดสินใจว่าเราต้องการเป็นและใช้ชีวิตอย่างไร . เป็นเพื่อนของคุณก่อนดูแลตัวเองรู้ความต้องการของคุณและรับผิดชอบต่อตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ แต่ในขณะเดียวกันก็จงเปิดรักตัวเองด้วย อย่างไร?

ฉันคิดว่าวิธีเดียวคือ พยายามอยู่กับว่าฉันเป็นใครในเวลาที่แม่นยำ . ใช่ฉันอยู่กับเพื่อนของฉันดื่มกาแฟฉันต้องไม่กวนใจตัวเองฉันต้องมีสมาธิในการสนทนาฟังพวกเขาและแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของฉัน อย่าลืมว่าการไม่แบ่งปันโลกภายในทำให้ฉันอยู่ห่างจากผู้อื่น และยังแสดงความรักรสชาติและความกตัญญูของฉันที่ได้อยู่กับเธอ

และทุกคนก็พบกัน ใช่ฉันอยู่กับคนอื่นที่พยายามจะอยู่กับร่างกายและวิญญาณกับคนอื่น มันสามารถช่วยได้มากในการโอบกอดคนอื่น . กอดรักษาความสงบบำรุง

การเปิดใจให้รักเป็นการตัดสินใจ อย่าสับสนระหว่างการมีคู่กับคนที่ไม่เปิดเผยและไม่ได้รับความรัก ของคนอื่น ๆ เราไม่เชื่อว่าถ้าเราไม่มีครอบครัวที่สมบูรณ์แบบเราไม่สมควรได้รับความรัก อย่าคิดผิดว่าถ้าคุณใช้ชีวิตในวัยเด็กที่เจ็บปวดหรือประสบการณ์ที่ยากลำบากอย่างน้อยหนึ่งอย่างในชีวิตของคุณคุณไม่คู่ควรกับความรัก ใช่เราไม่มีฐานะทางเศรษฐกิจที่พิเศษหรือความงามที่ล้นหลาม

การเปิดรับความรักคือการตระหนักว่าฉันต้องการที่จะได้รับความรัก . มันคือการรับรู้ว่าฉันต้องการความรักของผู้อื่น การตระหนักถึงความรู้สึกว่า บริษัท และความใกล้ชิดของคนที่รักฉันเป็นอาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับจิตวิญญาณ

การมีชีวิตอยู่ไม่ได้มีความสำเร็จตลอดเวลา การมีชีวิตอยู่คือการรู้สึก และความรู้สึกรักขึ้นอยู่กับเรา ปลดปล่อยตัวเองจากความกลัวว่าจะอ่อนแอ การที่จะรักคือการเสี่ยงต่อการถูกทำร้ายการที่จะรักคือการรับรู้ว่าฉันต้องการความรักการที่จะรักคือการเปิดเผยตัวเองกับคนอื่น แต่ถ้าเราไม่ทำ