รับความฟิตและเพิ่มความแข็งแกร่งด้วยวิทยาศาสตร์!
เมษายน 2024
เป็นเรื่องธรรมดามากเมื่อเรากินสลัดเพื่อใส่สลัดเพื่อเพิ่มรสชาติ
แต่ระวังเพราะคุณสามารถเปลี่ยนอาหารที่มีแคลอรีต่ำเป็นอาหารที่มีแคลอรีสูงตามการศึกษาของมหาวิทยาลัย Purdue ใน West Lafayette ประเทศอินเดีย
น้ำสลัดบลูชีส มันมีครีมมายองเนส, เกลือ, บลูชีส, กระเทียม, น้ำส้มสายชูสีขาวและแคลอรี่จำนวนมาก: 73 แคลอรี่ (สำหรับหนึ่งช้อน) และไขมัน 7.6 กรัม
แต่งตัวแต่งตัว มันมีส่วนผสมพื้นฐานคือมายองเนสและครีม สกู๊ปหนึ่งอันประกอบไปด้วย 63 แคลอรี่และไขมัน 6.6 กรัม