อย่าไว้ใจตัวเอง!

เป็นเรื่องธรรมดามากเมื่อเรากินสลัดเพื่อใส่สลัดเพื่อเพิ่มรสชาติ

แต่ระวังเพราะคุณสามารถเปลี่ยนอาหารที่มีแคลอรีต่ำเป็นอาหารที่มีแคลอรีสูงตามการศึกษาของมหาวิทยาลัย Purdue ใน West Lafayette ประเทศอินเดีย

 

อย่าไว้ใจตัวเอง!

น้ำสลัดบลูชีส มันมีครีมมายองเนส, เกลือ, บลูชีส, กระเทียม, น้ำส้มสายชูสีขาวและแคลอรี่จำนวนมาก: 73 แคลอรี่ (สำหรับหนึ่งช้อน) และไขมัน 7.6 กรัม

แต่งตัวแต่งตัว มันมีส่วนผสมพื้นฐานคือมายองเนสและครีม สกู๊ปหนึ่งอันประกอบไปด้วย 63 แคลอรี่และไขมัน 6.6 กรัม


ยาวิดีโอ: ไม่ไว้ใจตัวเอง+สองใจ - ตุ้ย ธีรภัทร์ [Cover By สมอารมณ์ x Pimthitiii] (เมษายน 2024).