การดื่มแอลกอฮอล์เล็กน้อยช่วยลดความเป็นไปได้ของอัลไซเมอร์

• เมษายน 20, 2024

ดื่มหนึ่งหรือสอง ถ้วย ของ ไวน์ หรือ เบียร์ ต่อวันสามารถลดความเสี่ยงของการพัฒนา อัลไซเม เปิดเผยการสอบสวนของ โรงเรียนแพทย์ที่มหาวิทยาลัย Loyola ในชิคาโก (สหรัฐอเมริกา) และผลลัพธ์ของพวกเขาถูกตีพิมพ์ใน โรคทางจิตเวชและการรักษา.

หลังจากวิเคราะห์มากกว่า 140 การศึกษาที่เก่าแก่ที่สุดในปี 1977 ซึ่งมากกว่า 350,000 คนเข้าร่วมนักวิทยาศาสตร์พบว่าผู้ที่ดื่มในการดูแลเป็น 23% มีโอกาสน้อยที่จะพัฒนารูปแบบของ การเป็นบ้า และ ปัญหาความรู้ความเข้าใจ .

การดื่มเพียงเล็กน้อยหรือในปริมาณที่เหมาะสมหมายถึงจำนวนสูงสุดสอง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ต่อวันสำหรับผู้ชายและหนึ่งสำหรับผู้หญิง หนึ่งในผู้เขียนร่วมของการศึกษา Edward J. Neafsey กล่าวว่า "เป็นที่รู้กันว่าแก้วแห่งหนึ่ง ไวน์ มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับหัวใจและลดความเสี่ยงของการพัฒนาโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด แต่ด้วยการวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางมีผลต่อสมองเช่นเดียวกัน "

แม้ว่าไวน์จะมีประโยชน์มากกว่าเบียร์หรือสุรานักวิจัยอธิบายว่าการศึกษาส่วนใหญ่ที่รวมอยู่ในการวิเคราะห์ไม่ได้แยกความแตกต่างระหว่างไวน์ประเภทต่าง ๆ แอลกอฮอล์ . ในทางกลับกันการดื่มในปริมาณมากนั่นคือสามถึงห้าครั้งต่อวันนั้นมีความเสี่ยงสูง การเป็นบ้า .

อาจารย์ของเภสัชวิทยาโมเลกุลและการบำบัด Neafsey และ Michael A. Collins แนะนำว่า "แอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยช่วยเสริมเซลล์สมองและช่วยให้พวกเขารับมือกับความเครียดที่นำไปสู่ภาวะสมองเสื่อมในขั้นสูงของชีวิต"

นอกจากนี้ประโยชน์ของระบบหัวใจและหลอดเลือดของการดื่มในปริมาณที่พอเหมาะยังสามารถปรับปรุง การไหลเวียนโลหิต ไปยังสมองซึ่งเพิ่มการเผาผลาญของสมอง

ด้วยวิธีนี้ทั้งการบริโภคอย่างรับผิดชอบ แอลกอฮอล์ เช่นเดียวกับ การออกกำลังกาย และ อาหาร สามารถลดความเสี่ยงของการพัฒนา การเป็นบ้า .

และคุณดื่มแอลกอฮอล์กี่แก้วต่อวัน