อารมณ์ที่

ทำอย่างไรถึงจะดึงดูดใจมากกว่านี้? หนึ่งในกุญแจสำคัญคือการรักษา ทัศนคติเชิงบวก เพราะด้วยวิธีนี้คุณจะสะท้อนความสุขไปทั่วร่างกายของคุณ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามี อารมณ์ ที่ส่องสว่างของคุณ ใบหน้า และทำให้คุณน่าสนใจยิ่งขึ้น?

สำหรับทาง การสื่อสารทางใบหน้า , ความสว่าง มีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับหนึ่งในเสาหลักของกลุ่มที่สร้างมนุษย์ทุกคน: วิญญาณหรือที่รู้จักกันดีในชื่อ "SHEN"

Shen มีวิธีการอ่านหลายวิธี หนึ่งในนั้นคือความส่องสว่างที่เห็นใน ใบหน้า ของบุคคล ราวกับว่าแสงนั้นส่องจากภายใน

นั่นคือเหตุผลที่เมื่อเราเข้าใจ shen เรารู้ว่าวิธีที่จะทำให้มันเป็นจริงและเพื่อให้เป็นปัจจุบันคือการบำรุงในหลาย ๆ ดังนั้นนี่คือรายการของ 10 สิ่งที่จะช่วยให้คุณปรับใบหน้าของคุณให้สดใสจากภายในสู่ภายนอก:

หัวเราะและหัวเราะมาก

คุณสังเกตเห็นว่าเสียงหัวเราะส่องสว่างแม้ในวันที่สีเทาหรือไม่? คุณคิดว่าเกิดอะไรขึ้นกับใบหน้าของคุณ? ออกซิเจนที่เราสร้างขึ้นทำให้เราฉีดสารอาหารตามธรรมชาติที่จะเกิดขึ้นจริง

ทำงานในสิ่งที่ปลุกความรักของคุณ

ความหลงใหลเป็นหนึ่งในอาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับเฉิน ถามตัวเองว่าความรู้สึกที่ปลุกคุณและใบหน้าของคุณจะสว่างขึ้น

อยู่กับผู้คนในเชิงบวก

ผู้คนในเชิงบวกติดต่อและช่วยให้คุณมองเห็นชีวิตในอีกทางหนึ่ง คุณจะเห็นว่าจิตวิญญาณของคุณต้องการที่จะนำเสนอ!

นอนหลับดี

พวกเขาได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ของการนอนหลับที่ดี หนึ่งในนั้นรวมถึงภาพถ่ายและผลกระทบที่มีต่อความงามนั้นน่าประทับใจ

meditates

การทำสมาธิช่วยให้ออกซิเจนลดระดับคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด คุณจะเห็นความแตกต่างถ้าคุณรวมไว้ในนิสัยของคุณ!

ความเมตตาต่อตนเอง

ความขัดแย้งที่ใหญ่ที่สุดที่เรามักจะมีอยู่กับตัวเราเอง หากต้องการหยุดความยากลำบากและมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นจะช่วยได้มากขึ้นเพื่อให้ใบหน้าของคุณนุ่มนวลและความส่องสว่างผุดขึ้นมา

ฝึกให้อภัย

มันฟังดูยากนะ! ฉันรู้! แต่การเล่าเรื่องให้คุณฟังจะช่วยให้การทำเช่นนั้นง่ายขึ้น เมื่อเราเข้าใจว่าเราทุกคนอยู่ที่นี่เพื่อทำภารกิจให้สำเร็จกับผู้อื่นเราหยุดมอบหมายความผิดและเรียกครู มีครูที่เรียกร้องมากขึ้นและ "คลื่นที่ไม่ดี" และคนอื่น ๆ ที่รักมาก ให้สิทธิ์ตัวเองในการขอบคุณอาจารย์เหล่านั้นและยกโทษให้และให้อภัยคุณ

ฝึกฝนความอดทนของคุณ

ความอดทนเกี่ยวข้องกับศรัทธาและความไว้วางใจ เมื่อคุณรักษาความไว้วางใจคุณจะเริ่มมีความอดทนในเวลา

หากคุณมีคู่นอนที่มั่นคงการมีเซ็กส์ช่วย

ความสัมพันธ์ทางเพศสร้างสารเคมีจำนวนมากนอกเหนือจากการเป็นยาต้านอนุมูลอิสระช่วยให้รู้สึกถึงเราและทำให้เราเห็นดีขึ้น การพยายามมีความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีกับคู่รักเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สามารถสร้างประโยชน์มากมายในหลาย ๆ ด้าน

เลี้ยงความปรารถนาของคุณด้วยงานอดิเรกที่ทำให้คุณมีความสุขมาก

ฉันอยู่ในโครงการสองสามสัปดาห์ที่ช่วยให้ฉันเข้าใจความสำคัญของความปรารถนาเพราะในความเป็นจริงพวกเขาทำเพื่อคุณ ให้อาหารพวกเขาแม้ว่าบางครั้งเราต้องตระหนักก่อนว่ามันคืออะไร


ยาวิดีโอ: กลิ่นรักโลมใจ : สุเทพ วงศ์กำแหง (มีนาคม 2024).